1.jpg "Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном")
Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном
2017-07-14 11:43:57
Іноді наше тіло реагує навіть на самі незначні речі. Така реакція може бути незначною, але іноді вона приносить нам значний дискомфорт!
Ось сьогодні ми і поговоримо з вами про одну з них і як від неї позбавитися. Ми розповімо вам що слід робити, якщо ваші ноги "горять" перед сном.
Можливо, ви вже здогадалися, чому у вас таке відчуття паління в ногах перед сном, це пов'язано з проблемами з кровообігом!
Але і нейропатія може мати дуже велику роль в цьому, але найчастіше це пов'язано саме з поганим кровообігом.
Існує декілька методів лікування, які можуть допомогти поліпшити кровообіг, адже це дійсно дуже важливо!
Рецепт!
Необхідно змішати дві столові ложки куркуми з водою, щоб вийшла паста. Наносьте цю суміш 2 рази на день.
Але, будьте обережні, адже куркума може пофарбувати шкіру ніг в жовтий колір.
Ось ще декілька простих рекомендацій, як уникнути цього неприємного відчуття:
- Не носіть взуття без шкарпеток.
- Як можна частіше розслабляйте ноги.
- Уникайте алкоголю.
- Їжте більше продуктів, що містять незамінні жирні кислоти.
Ці прості рекомендації і рецепт швидко позбавлять вас від паління в стопах перед сном і ви із задоволенням засинатимете після важкого трудового дня!
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...