1.jpg "Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном")
Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном
2017-07-14 11:43:57
Іноді наше тіло реагує навіть на самі незначні речі. Така реакція може бути незначною, але іноді вона приносить нам значний дискомфорт!
Ось сьогодні ми і поговоримо з вами про одну з них і як від неї позбавитися. Ми розповімо вам що слід робити, якщо ваші ноги "горять" перед сном.
Можливо, ви вже здогадалися, чому у вас таке відчуття паління в ногах перед сном, це пов'язано з проблемами з кровообігом!
Але і нейропатія може мати дуже велику роль в цьому, але найчастіше це пов'язано саме з поганим кровообігом.
Існує декілька методів лікування, які можуть допомогти поліпшити кровообіг, адже це дійсно дуже важливо!
Рецепт!
Необхідно змішати дві столові ложки куркуми з водою, щоб вийшла паста. Наносьте цю суміш 2 рази на день.
Але, будьте обережні, адже куркума може пофарбувати шкіру ніг в жовтий колір.
Ось ще декілька простих рекомендацій, як уникнути цього неприємного відчуття:
- Не носіть взуття без шкарпеток.
- Як можна частіше розслабляйте ноги.
- Уникайте алкоголю.
- Їжте більше продуктів, що містять незамінні жирні кислоти.
Ці прості рекомендації і рецепт швидко позбавлять вас від паління в стопах перед сном і ви із задоволенням засинатимете після важкого трудового дня!
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...