1.jpg "Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном")
Як позбавитись від тяжкості в ногах перед сном
2017-07-14 11:43:57
Іноді наше тіло реагує навіть на самі незначні речі. Така реакція може бути незначною, але іноді вона приносить нам значний дискомфорт!
Ось сьогодні ми і поговоримо з вами про одну з них і як від неї позбавитися. Ми розповімо вам що слід робити, якщо ваші ноги "горять" перед сном.
Можливо, ви вже здогадалися, чому у вас таке відчуття паління в ногах перед сном, це пов'язано з проблемами з кровообігом!
Але і нейропатія може мати дуже велику роль в цьому, але найчастіше це пов'язано саме з поганим кровообігом.
Існує декілька методів лікування, які можуть допомогти поліпшити кровообіг, адже це дійсно дуже важливо!
Рецепт!
Необхідно змішати дві столові ложки куркуми з водою, щоб вийшла паста. Наносьте цю суміш 2 рази на день.
Але, будьте обережні, адже куркума може пофарбувати шкіру ніг в жовтий колір.
Ось ще декілька простих рекомендацій, як уникнути цього неприємного відчуття:
- Не носіть взуття без шкарпеток.
- Як можна частіше розслабляйте ноги.
- Уникайте алкоголю.
- Їжте більше продуктів, що містять незамінні жирні кислоти.
Ці прості рекомендації і рецепт швидко позбавлять вас від паління в стопах перед сном і ви із задоволенням засинатимете після важкого трудового дня!
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...