.jpg "Як покращити кровообіг")
Як покращити кровообіг
2017-09-26 23:01:36
Поєднання двох простих інгредієнтів, імбиру і гвоздики, створюють чудовий засіб для домашнього лікування проблем з кровообігом і варикозним розширенням вен ніг.
Корінь імбиру і гвоздики є дуже ефективними, вони зігрівають тіло, що сприяє активізації циркуляції крові в організмі. Ви можете використати комбінацію цих інгредієнтів різними способами.
Відмінним варіантом є чай з імбиру, гвоздики і цедри апельсина. Залийте окропом пару невеликих шматочків кореня імбиру, дві гвоздики і 1 чайна ложка подрібненої цедри апельсина. Дайте настоятися 5-7 хвилин, процідіть і випийте. Цей чай дуже ароматний і смачний, він зігріє, посилить кровообіг і зніме втому.
Це поєднання можна використовувати в якості компресів. Змішайте 1 чайну ложку подрібненого кореня імбиру і 1/2 чайних ложки подрібненої гвоздики і залийте 2 столовими ложками теплої оливкової олії. Дайте настоятися 20-30 хвилин і нанесіть на ступні і ноги. Потім змийте теплою водою. Ця процедура активізує кровообіг в ногах, зніме втому, усуне судинну сітку і зменшить прояв варикозу.
Також відмінним варіантом є ванночки для ніг. Вони також сприяють поліпшенню кровообігу і боротьбі з варикозним розширенням вен.
Ці інгредієнти чудово підходять для стимулювання кровообігу, усунення судинних зірочок і варикозних вен.Інгредієнти:
2 столових ложки квіток гібіскуса
1 чайна ложка гвоздики
3 лаврові листи
1 столова ложка апельсинової цедри (свіжій або сушеною)
2 столових ложки натертого кореня імбиру
Приготування:
Змішайте усі інгредієнти і помістіть в мішечок з бавовняної тканини. Зав'яжіть його і поставте в каструлю з киплячою водою (приблизно 2 літри).
Дайте суміші настоятися в гарячій воді впродовж 10 хвилин. Наповніть ванну теплою водою і додайте в неї відвар. Приймайте ванну в течії 15-20 хвилин.
Приймайте таку ванну завжди перед сном. Не ходіть босоніж по холодній підлозі після лікування.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...