Вставати рано шкідливо для серця
2014-05-02 09:31:48
Японські дослідники дійшли висновку, що у людей з біоритмом "жайворонків" ризик розвитку серцевих захворювань вищий, ніж у тих, хто віддає перевагу зайвій годині поніжитися в ліжку. Таким чином, вставати рано шкідливо для серця. В результаті дослідження, яке було проведено ученими з декількох університетів і клінік міста Кіото в Японії, з'ясувалося, що час пробудження і стан серцево-судинної системи людини взаємозв'язані.
Ті, хто встає дуже рано, щоб відправитися на роботу або виконати фізичні вправи, піддають себе ризику серцевих захворювань. Дослідження пройшли близько 4000 людей у віці від 23 до 90 років. Після завершення дослідження, учені зробили висновок, що у тих випробовуваних, які встають рано, серцево-судинна система стає більше схильна до захворювань гіпертонією і інфарктом.
Крім того, японські учені помітили, що серед тих людей, яких можна зарахувати до жайворонків, було більше людей старшого віку. Можливо, цей факт ставить перед наукою нове питання: чи є взаємозв'язок часу пробудження і тривалості життя. Японські дослідники з'ясували, що хронічне недосипання збільшує навантаження на серце, що підвищує ризик розвитку серцево-судинних хвороб, які навіть можуть привести до летального кінця.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...