.jpg "Вчені знайшли смачні ліки від депресії")
Вчені знайшли смачні ліки від депресії
2015-04-29 16:33:13
Йогурти з пробіотиками допомагають позбавитися від тривоги, стресу і депресії.
Учені з Каліфорнійського університету виявили, що ті, хто двічі в день їсть живі йогурти, менше схильні до тривожних розладів, стресу і депресій. Тобто дієта здатна впливати на емоційний стан людини.
У експерименті брали участь 36 жінок у віці від 18 до 53 років. Учасниць розділили на три групи: 12 жінок їли живі йогурти з пробіотиками, 12 - кисломолочні продукти без пробіотиків і ще 12 не їли ніяких кисломолочних продуктів.
До початку експерименту і після його завершення мозок жінок досліджували за допомогою магнітно-резонансної томографії. При цьому жінки повинні були порівнювати фотографії, що виражають такі емоції, як радість, гнів і страх. МРТ показала, що у жінок з першої групи активність в ділянці мозку, що відповідає за подібні емоції, була нижча, а у інших залишилася без змін або, навпаки, підвищилася.
На думку авторів роботи, це говорить про те, що зв'язок між головним мозком і кишківником є двостороннім: не лише мозок посилає сигнали до кишківника, але і навпаки. І мікрофлора кишківника, яка залежить у тому числі і від харчування, здатна впливати на цей процес, посилюючи або знижуючи реакції в головному мозку.
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....