.jpg "Вчені знайшли смачні ліки від депресії")
Вчені знайшли смачні ліки від депресії
2015-04-29 16:33:13
Йогурти з пробіотиками допомагають позбавитися від тривоги, стресу і депресії.
Учені з Каліфорнійського університету виявили, що ті, хто двічі в день їсть живі йогурти, менше схильні до тривожних розладів, стресу і депресій. Тобто дієта здатна впливати на емоційний стан людини.
У експерименті брали участь 36 жінок у віці від 18 до 53 років. Учасниць розділили на три групи: 12 жінок їли живі йогурти з пробіотиками, 12 - кисломолочні продукти без пробіотиків і ще 12 не їли ніяких кисломолочних продуктів.
До початку експерименту і після його завершення мозок жінок досліджували за допомогою магнітно-резонансної томографії. При цьому жінки повинні були порівнювати фотографії, що виражають такі емоції, як радість, гнів і страх. МРТ показала, що у жінок з першої групи активність в ділянці мозку, що відповідає за подібні емоції, була нижча, а у інших залишилася без змін або, навпаки, підвищилася.
На думку авторів роботи, це говорить про те, що зв'язок між головним мозком і кишківником є двостороннім: не лише мозок посилає сигнали до кишківника, але і навпаки. І мікрофлора кишківника, яка залежить у тому числі і від харчування, здатна впливати на цей процес, посилюючи або знижуючи реакції в головному мозку.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...