Уві сні мозок звільняється від токсинів
2013-12-16 23:01:06
На думку американських учених, одна з основних функцій сну - звільнення мозку від токсинів, які накопичуються в нім за день. Саме в цей час нейрони стають менше, і між ними проникає мозкова рідина, "вимиваючи" усе зайве.
Результати проведеного дослідження були опубліковані в журналі Science. Крім того, ученими було висунуте припущення, що порушення механізму видалення токсинів може призводити до серйозних проблем з мозком, провокуючи захворювання. Один з фахівців Майкен Недергаард говорить: "Мозок має в розпорядженні обмежену кількість енергії, при цьому він повинен вибирати серед двох різних функціональних станів - пильнування або сну, коли відбувається очищення".
Висновки спостережень учених грунтуються на відкритті в 2012 році унікальної глімфатичної системи, що діє в мозку, щоб видаляти шкідливі речовини. Дослідники, просканувавши мозок мишей, дізналися, що в період сну глімфатична система активізується, в середньому, в 10 разів. Так звані гліальні клітини, навколишні нейрони, що підтримують, - під час сну зменшуються в розмірах. Це збільшує міжклітинний простір в тканинах мозку, посилюючи приплив рідини, що виводить з нього токсичні білки. Доктор Неделігаард, заявила, що цей механізм критично важливий для нормальної роботи мозку, проте він запускається тільки під час повноцінного сну.
Вона говорить: "Сьогодні це усього лише припущення, що мозок витрачає велику кількість енергії на просування рідини по своїх тканинах. В результаті енергії на обробку інформації просто не залишається". Остаточні висновки стануть очевидними вже після досліджень на людському мозку, з підключенням магнітно-резонансної томографії.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...