.jpg "Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту")
Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту
2018-11-06 19:54:09
Ми їмо зелену капусту набагато більше, що червону. Але проте, важливо знати, що червона капуста забезпечує наш організм у декілька разів великою кількістю вітамінів і мінералів, чим зелена.
Насправді, червона капуста містить в 6-8 разів більше вітаміну С, ніж зелена капуста, а також дуже багата кальцієм, калієм, залізом, вітамінами групи В і бета-каротином.
Лікувальні властивості червоної капусти:
- Лікує виразки шлунку
- Створює антитіла у разі природжених генетичних дефектів
- Регулює кислотність шлунку
- Знижує високий кров'яний тиск
Вона також забезпечує красу шкіри і гарний зовнішній вигляд. Велика кількість вітаміну С є життєво важливою у виробництві колагену. Часте вживання капусти, особливо в зимовий період, сприяє підтримці здорової і блискучої шкіри.
Це кращий засіб для лікуванні прищів на обличчі і дає швидкі результати.
Червона капуста корисна в підтримці здорового мозку і здорового серцевого м'яза.
100 гр червоної капусти містить:
- 31 калорій
- 27 мг натрію
- 1,43 гр білків
- 0,16 гр жирів (0,034 г насичених жирів, 0125 г поліненасичених жирів)
- 0 гр холестерину
- 243 мг калію
- 7,37 гр вуглеводів (2,1 г харчові волокна, цукру 3,91)
Лікування анемії
У разі анемії, рекомендується вживати 2-3 чашки свеіжого соку червоної капусти щодня.
Сироп від кашлю
Сік вичавлений з червоної капусти допомагає заспокоїти кашель. Свіжий сік з червоної капусти 100 мл змішують з 120 гр цукру. Цю суміш варять до тих пір, поки не загусне. Приймають по 1 ст.ложці 2-3 рази в день.
Зменшує болі і набряки
Покладіть листя капусти на місці травми або набряку на 2-3 години або на ніч.
Лікування похмілля
Візьміть дві столові ложки сиропу червоної капусти, щоб зменшити і повністю здолати наслідки алкогольного сп'яніння.
Лікування для виразки шлунку
У випадках виразки, рекомендується вживати регулярно свіжовичавлений сік з червоної капусти, до тих пір, поки виразки повністю не заживуть.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...