.jpg "Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту")
Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту
2018-11-06 19:54:09
Ми їмо зелену капусту набагато більше, що червону. Але проте, важливо знати, що червона капуста забезпечує наш організм у декілька разів великою кількістю вітамінів і мінералів, чим зелена.
Насправді, червона капуста містить в 6-8 разів більше вітаміну С, ніж зелена капуста, а також дуже багата кальцієм, калієм, залізом, вітамінами групи В і бета-каротином.
Лікувальні властивості червоної капусти:
- Лікує виразки шлунку
- Створює антитіла у разі природжених генетичних дефектів
- Регулює кислотність шлунку
- Знижує високий кров'яний тиск
Вона також забезпечує красу шкіри і гарний зовнішній вигляд. Велика кількість вітаміну С є життєво важливою у виробництві колагену. Часте вживання капусти, особливо в зимовий період, сприяє підтримці здорової і блискучої шкіри.
Це кращий засіб для лікуванні прищів на обличчі і дає швидкі результати.
Червона капуста корисна в підтримці здорового мозку і здорового серцевого м'яза.
100 гр червоної капусти містить:
- 31 калорій
- 27 мг натрію
- 1,43 гр білків
- 0,16 гр жирів (0,034 г насичених жирів, 0125 г поліненасичених жирів)
- 0 гр холестерину
- 243 мг калію
- 7,37 гр вуглеводів (2,1 г харчові волокна, цукру 3,91)
Лікування анемії
У разі анемії, рекомендується вживати 2-3 чашки свеіжого соку червоної капусти щодня.
Сироп від кашлю
Сік вичавлений з червоної капусти допомагає заспокоїти кашель. Свіжий сік з червоної капусти 100 мл змішують з 120 гр цукру. Цю суміш варять до тих пір, поки не загусне. Приймають по 1 ст.ложці 2-3 рази в день.
Зменшує болі і набряки
Покладіть листя капусти на місці травми або набряку на 2-3 години або на ніч.
Лікування похмілля
Візьміть дві столові ложки сиропу червоної капусти, щоб зменшити і повністю здолати наслідки алкогольного сп'яніння.
Лікування для виразки шлунку
У випадках виразки, рекомендується вживати регулярно свіжовичавлений сік з червоної капусти, до тих пір, поки виразки повністю не заживуть.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...