.jpg "Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту")
Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту
2018-11-06 19:54:09
Ми їмо зелену капусту набагато більше, що червону. Але проте, важливо знати, що червона капуста забезпечує наш організм у декілька разів великою кількістю вітамінів і мінералів, чим зелена.
Насправді, червона капуста містить в 6-8 разів більше вітаміну С, ніж зелена капуста, а також дуже багата кальцієм, калієм, залізом, вітамінами групи В і бета-каротином.
Лікувальні властивості червоної капусти:
- Лікує виразки шлунку
- Створює антитіла у разі природжених генетичних дефектів
- Регулює кислотність шлунку
- Знижує високий кров'яний тиск
Вона також забезпечує красу шкіри і гарний зовнішній вигляд. Велика кількість вітаміну С є життєво важливою у виробництві колагену. Часте вживання капусти, особливо в зимовий період, сприяє підтримці здорової і блискучої шкіри.
Це кращий засіб для лікуванні прищів на обличчі і дає швидкі результати.
Червона капуста корисна в підтримці здорового мозку і здорового серцевого м'яза.
100 гр червоної капусти містить:
- 31 калорій
- 27 мг натрію
- 1,43 гр білків
- 0,16 гр жирів (0,034 г насичених жирів, 0125 г поліненасичених жирів)
- 0 гр холестерину
- 243 мг калію
- 7,37 гр вуглеводів (2,1 г харчові волокна, цукру 3,91)
Лікування анемії
У разі анемії, рекомендується вживати 2-3 чашки свеіжого соку червоної капусти щодня.
Сироп від кашлю
Сік вичавлений з червоної капусти допомагає заспокоїти кашель. Свіжий сік з червоної капусти 100 мл змішують з 120 гр цукру. Цю суміш варять до тих пір, поки не загусне. Приймають по 1 ст.ложці 2-3 рази в день.
Зменшує болі і набряки
Покладіть листя капусти на місці травми або набряку на 2-3 години або на ніч.
Лікування похмілля
Візьміть дві столові ложки сиропу червоної капусти, щоб зменшити і повністю здолати наслідки алкогольного сп'яніння.
Лікування для виразки шлунку
У випадках виразки, рекомендується вживати регулярно свіжовичавлений сік з червоної капусти, до тих пір, поки виразки повністю не заживуть.
Нові публікації
-
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м...