.jpg "Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту")
Що буде з організмом, якщо регулярно вживати червону капусту
2018-11-06 19:54:09
Ми їмо зелену капусту набагато більше, що червону. Але проте, важливо знати, що червона капуста забезпечує наш організм у декілька разів великою кількістю вітамінів і мінералів, чим зелена.
Насправді, червона капуста містить в 6-8 разів більше вітаміну С, ніж зелена капуста, а також дуже багата кальцієм, калієм, залізом, вітамінами групи В і бета-каротином.
Лікувальні властивості червоної капусти:
- Лікує виразки шлунку
- Створює антитіла у разі природжених генетичних дефектів
- Регулює кислотність шлунку
- Знижує високий кров'яний тиск
Вона також забезпечує красу шкіри і гарний зовнішній вигляд. Велика кількість вітаміну С є життєво важливою у виробництві колагену. Часте вживання капусти, особливо в зимовий період, сприяє підтримці здорової і блискучої шкіри.
Це кращий засіб для лікуванні прищів на обличчі і дає швидкі результати.
Червона капуста корисна в підтримці здорового мозку і здорового серцевого м'яза.
100 гр червоної капусти містить:
- 31 калорій
- 27 мг натрію
- 1,43 гр білків
- 0,16 гр жирів (0,034 г насичених жирів, 0125 г поліненасичених жирів)
- 0 гр холестерину
- 243 мг калію
- 7,37 гр вуглеводів (2,1 г харчові волокна, цукру 3,91)
Лікування анемії
У разі анемії, рекомендується вживати 2-3 чашки свеіжого соку червоної капусти щодня.
Сироп від кашлю
Сік вичавлений з червоної капусти допомагає заспокоїти кашель. Свіжий сік з червоної капусти 100 мл змішують з 120 гр цукру. Цю суміш варять до тих пір, поки не загусне. Приймають по 1 ст.ложці 2-3 рази в день.
Зменшує болі і набряки
Покладіть листя капусти на місці травми або набряку на 2-3 години або на ніч.
Лікування похмілля
Візьміть дві столові ложки сиропу червоної капусти, щоб зменшити і повністю здолати наслідки алкогольного сп'яніння.
Лікування для виразки шлунку
У випадках виразки, рекомендується вживати регулярно свіжовичавлений сік з червоної капусти, до тих пір, поки виразки повністю не заживуть.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...