Простий засіб для здоров'я щитовидної залози
2018-05-02 23:01:36
Якщо ви включите у свій раціон харчування цей засіб, ви зможете значно поліпшити функції щитовидної залози і своє самопочуття!
У світі багато продуктів, які сприяють здоровому функціонуванню щитовидної залози.
Ми пропонуємо вам рецепт одного потужного засобу, який нормалізує активність щитовидної залози. Тобто якщо функції щитовидної залози ослаблені, то напій допоможе активізувати її, і якщо ваша щитовидна залоза занадто активна, то вживання цього напою понизить її активність.
Як працюють його компоненти
Редис особливо корисний для щитовидної залози. В основному його сірчисті з'єднання регулюють тироксин і кальцитонін (пептидний гормон).
Коли в крові є присутньою велика кількість з'єднань, що сульфатуються, щитовидна залоза менш схильна до надмірного або недостатнього виробництву гормонів.
Ламінарія - це водорості, які є кращим природним джерелом йоду. Як ви знаєте, йод є абсолютно необхідним елементом для утворення гормонів щитовидної залози.
Морква, селера, огірок і лимон містять велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних для правильної роботи щитовидної залози і нормального загального метаболізму організму.
Інгредієнти
Для приготування цього напою вам знадобляться наступні інгредієнти:
3-4 редиски
1/2 огірки
1-2 стебла подрібненої селери
1 невелика морква
1 столова ложка лимонного соку
1/2 чайних ложки порошку ламінарії
Усі інгредієнти подрібнюють у блендері до однорідного стану. Якщо він занадто густий, ви можете розбавити його водою. Можна використати соковижималку. В цьому випадку додайте ламінарію у вже готовий напій і потім перемішайте.
Рекомендується вживати 1 склянку в день, в ідеалі - під час їжі. Ви можете або вживати його відразу, або ділити його на декілька доз впродовж дня.
Перші позитивні результати лікування повинні статися впродовж 2 - 3 тижнів.
Інші важливі рекомендації по здоров'ю щитовидної залози
Якщо ви хочете мати здорову, добре функціонуючу щитовидну залозу, важливо наслідувати декілька принципів.
Ось найважливіші з них:
1. Споживання багатих йодом продуктів - морських водоростей, риби і яєць.
2. Вправи стимулюють секрецію гормонів щитовидної залози і підвищують чутливість тканин до гормонів.
3. Обмежте дію фтору і ртуті - використовуйте зубну пасту без фториду, виберіть зубну пломбу амальгами.
4. Уникайте вживання продуктів, які пригнічують поглинання йоду, - квас, капуста, гірчиця, маніок, арахіс і соя. Після зникнення проблем з щитовидною залозою вживайте їх тільки зрідка і в обмежених кількостях.
5. Використовуйте тільки здорові жири - кокосову олію, оливкову олію, топлене вершкове масло. Абсолютна заборона на маргарини і соєву олію.
6. Бережіть важливі вітаміни і мінерали - селен, цинк, вітаміни групи В, вітаміни A, E і C. Майже усі вони є в цьому засобі. Також рекомендується приймати селен як доповнення або є горіхи.
7. Виключити або обмежити нездорову їжу - біле борошно, цукор, кофеїн і алкоголь.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...