.jpg "Простий напій для зміцнення кісток")
Простий напій для зміцнення кісток
2018-02-09 23:20:19
Бувають дні, коли ми дуже сильно втомлюємося і морально і фізично.
І для цього є багато причин, ось найбільш часті з них:
- Неприємності в сім'ї
- Смерть близьких людей
- Перевантаженість роботою
- Низький імунітет
- Перенесена хвороба
Незалежно від причини, наш організм реагує на цей стан однаково: вивільняє велику кількість адреналіну.
Щоб відновити втрачену енергію, ми рекомендуємо вам рецепт смачного бананового напою, який містить велику кількість корисних речовин. Саме вони потрібні для усунення наслідків стресу, зняття втоми і підвищення імунітету.
Але і це ще не усе! Цей напій допоможе зміцнити кістки, суглоби, нормалізувати тиск і зупинить випадіння волосся.
Його дуже легко зробити і усі інгредієнти доступні і недорогі.
Рекомендуємо вам заморожувати ягоди, щоб круглий рік насолоджуватися смачними і ароматними напоями, а також допомагати вашому організму бути сильним і здоровим.
Інгредієнти:
- 1 банан
- 3 полуниці або 2 столових ложки будь-яких інших ягід (свіжих або заморожених) або 1 столова ложка родзинок або 3 фініки (без кісточки)
- 4 столових ложки вівсяних пластівців
- 200 мл очищеної води
- 1 столова ложка кунжуту
- 1 чайна ложка меду (за бажанням)
Приготування:
Помістіть усі інгредієнти в чашу блендера і перемішайте до однорідного стану.
Пийте вранці на сніданок або після тренування або після активного робочого дня.
Ви швидко відчуєте прилив сил і енергії. І до того ж це дуже смачно!
Нові публікації
-
Втрата близької жінки — матері, дружини, доньки чи сестри — завжди залишає глибокий слід у серці. Пам'ятники на могилу жінці в такому випадку стає не прост... -
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро...