.jpg "Правильний сніданок для покращення роботи шлунку")
Правильний сніданок для покращення роботи шлунку
2017-03-31 23:01:20
Сніданок - це найважливіша їжа в день! Почніть день правильно!
Сніданок - найважливіша їжа з багатьох причин. Початок Вашого дня з хороших, смачних, здорових продуктів не лише змусить Вас почувати себе краще впродовж дня, але також принесе користь Вашому тілу незалежно від того, які Ваші спортивні успіхи. Пам'ятайте, що 70% спортивних досягнень залежить від правильного харчування, а інші 30% від вправ.
Сніданок - найважливіша їжа з багатьох причин. Початок Вашого дня з хороших, смачних, здорових продуктів не лише змусить Вас почувати себе краще впродовж дня, але також принесе користь Вашому тілу незалежно від того, які Ваші спортивні успіхи. Пам'ятайте, що 70% спортивних досягнень залежить від правильного харчування, а інші 30% від вправ.
Сьогодні ми поділимося з Вами декількома рецептами смачних, корисних сніданків!
Зелений смузі
Інгредієнти:
- мигдалеве молоко
- заморожений (чи не заморожений) манго
- шпинат
- заморожений (чи не заморожений) банан
- заморожена капуста
- заморожений ананас
- 1 стол. ложка насіння чіа
Змішайте їх і вуаля.
Вівсяне смузі
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці - 1/2 склянки
- Банан - 1 шт
- Молоко 1% - 2 склянки
- Фініки - 15 г
- Щіпка кориці
Мигдально-шоколадний банановий смузі
Компоненти
- шоколадне мигдалеве молоко
- ¼ з чашки зерна вівса
- 1 заморожений банан
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...