.jpg "Правильний сніданок для покращення роботи шлунку")
Правильний сніданок для покращення роботи шлунку
2017-03-31 23:01:20
Сніданок - це найважливіша їжа в день! Почніть день правильно!
Сніданок - найважливіша їжа з багатьох причин. Початок Вашого дня з хороших, смачних, здорових продуктів не лише змусить Вас почувати себе краще впродовж дня, але також принесе користь Вашому тілу незалежно від того, які Ваші спортивні успіхи. Пам'ятайте, що 70% спортивних досягнень залежить від правильного харчування, а інші 30% від вправ.
Сніданок - найважливіша їжа з багатьох причин. Початок Вашого дня з хороших, смачних, здорових продуктів не лише змусить Вас почувати себе краще впродовж дня, але також принесе користь Вашому тілу незалежно від того, які Ваші спортивні успіхи. Пам'ятайте, що 70% спортивних досягнень залежить від правильного харчування, а інші 30% від вправ.
Сьогодні ми поділимося з Вами декількома рецептами смачних, корисних сніданків!
Зелений смузі
Інгредієнти:
- мигдалеве молоко
- заморожений (чи не заморожений) манго
- шпинат
- заморожений (чи не заморожений) банан
- заморожена капуста
- заморожений ананас
- 1 стол. ложка насіння чіа
Змішайте їх і вуаля.
Вівсяне смузі
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці - 1/2 склянки
- Банан - 1 шт
- Молоко 1% - 2 склянки
- Фініки - 15 г
- Щіпка кориці
Мигдально-шоколадний банановий смузі
Компоненти
- шоколадне мигдалеве молоко
- ¼ з чашки зерна вівса
- 1 заморожений банан
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...