.jpg "Правильний сніданок для покращення роботи шлунку")
Правильний сніданок для покращення роботи шлунку
2017-03-31 23:01:20
Сніданок - це найважливіша їжа в день! Почніть день правильно!
Сніданок - найважливіша їжа з багатьох причин. Початок Вашого дня з хороших, смачних, здорових продуктів не лише змусить Вас почувати себе краще впродовж дня, але також принесе користь Вашому тілу незалежно від того, які Ваші спортивні успіхи. Пам'ятайте, що 70% спортивних досягнень залежить від правильного харчування, а інші 30% від вправ.
Сніданок - найважливіша їжа з багатьох причин. Початок Вашого дня з хороших, смачних, здорових продуктів не лише змусить Вас почувати себе краще впродовж дня, але також принесе користь Вашому тілу незалежно від того, які Ваші спортивні успіхи. Пам'ятайте, що 70% спортивних досягнень залежить від правильного харчування, а інші 30% від вправ.
Сьогодні ми поділимося з Вами декількома рецептами смачних, корисних сніданків!
Зелений смузі
Інгредієнти:
- мигдалеве молоко
- заморожений (чи не заморожений) манго
- шпинат
- заморожений (чи не заморожений) банан
- заморожена капуста
- заморожений ананас
- 1 стол. ложка насіння чіа
Змішайте їх і вуаля.
Вівсяне смузі
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці - 1/2 склянки
- Банан - 1 шт
- Молоко 1% - 2 склянки
- Фініки - 15 г
- Щіпка кориці
Мигдально-шоколадний банановий смузі
Компоненти
- шоколадне мигдалеве молоко
- ¼ з чашки зерна вівса
- 1 заморожений банан
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...