Потужний засіб від варикозу

Масаж є досить ефективним засобом для відновлення кровообігу в ногах. Він допоможе поліпшити стан твоїх вен. Масаж з використанням ефірних олій принесе ще більше користі твоєму здоров'ю.
Варикоз є проблемою не лише естетичного характеру, через яку нам стає незручно демонструвати свої ноги. Це усього лише одна з неприємностей, якими нам загрожує це захворювання.

Існує безліч чинників, що викликають варикозне розширення вен. Це захворювання не можна ігнорувати, воно вимагає уважного і інтенсивного лікування.

У цій статті нам хотілося б поговорити про лікування варикозу за допомогою натуральних засобів. Ми розповімо тобі, які домашні рецепти показали свою ефективність у боротьбі з цією проблемою.

Поява варикозу

Напевно, ти помічала виникнення фіолетового кольору судинних зірочок на своїх ніжках, але не приділяла цьому явищу належного значення. Не треба відноситися до цього легковажно, адже у такому разі потрібні регулярні огляди судинних зірочок. Це допоможе тобі побачити щонайменші зміни в строк, оскільки з часом вони зможуть стати набагато серйознішою проблемою.

Медичні фахівці можуть провести повне обстеження, яке допоможе з точністю визначити твій стан. Також було б добре дізнатися, які причини виникнення варикозного розширення вен в твоєму випадку.

Якщо варикоз не лікувати, то з часом захворювання прогресує настільки, що людина починає відчувати сильні болі, у нього з'являються складнощі з пересуванням.

Часто вени настільки впадають у вічі, що стає неможливим носити відкритий одяг. Запущений варикоз не дає людині жити активним і повноцінним життям.

Сила волі і відповідальне відношення до лікування допоможуть тобі впоратися з судинними зірочками, які так тебе турбують.

Для того, щоб твоє здоров'я покращало, треба звернути увагу на спосіб життя, який ми ведемо. Серед причин, що викликають варикозне розширення вен, варто відмітити наступні:

Зайва вага
Сидячий спосіб життя
Паління
Спадковість
Порушення кровообігу

Як вилікувати судинні зірочки на ногах

Частенько нам рекомендують переглянути свої звички і змінити звичний спосіб життя, але не завжди нам зрозуміло, про що саме йде мова.

Ці рекомендації допоможуть тобі не лише вилікувати варикоз, але і впоратися з деякими іншими захворюваннями.

Поліпшення кровообігу

При лікуванні варикозу вирішальне значення має стан кровообігу. При проблемах з кровообігом трапляється, що кров застоюється в судинах ніг.

Для того, щоб уникнути цього, рекомендується вести активний спосіб життя: виходь прогулятися з собакою або пройтися по улюбленому парку, займайся плаванням, катайся на велосипеді. Твоєму організму підуть на користь не занадто інтенсивні, але регулярні навантаження.

Коли сидиш на дивані або в кріслі, постарайся класти ноги на підведену поверхню. Не рекомендується довго знаходиться в одній і тій же позі стоячи або сидячи. Час від часу намагайся міняти положення тіла.

Постарайся скинути вагу

Повнота є однією з головних причин варикозного розширення вен. Цю закономірність легко пояснити, адже саме на ноги лягає основне навантаження ваги нашого тіла. В цьому випадку венам набагато важче доставляти кров назад до серця, вони виявляються переобтяженими.

Тому якщо ти помітила у себе судинні зірочки, треба сісти на дієту і скинути вагу. Пожалій свої ноги, вони не повинні нести подвійне навантаження.

Компресійні панчохи

Зазвичай використовують компресійні панчохи люди, яким часто доводиться довго подорожувати в літаку. Компресійну білизну можна придбати в аптеці або ортопедичному магазині. Такі панчохи можна носити цілий день, не лише коли тобі доводиться довгий час сидіти в одній і тій же позі.

Перед тим, як використати компресійні панчохи, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Він точно підкаже тобі, скільки годин в день рекомендується носити їх в твоєму випадку.

Масаж ніг

Кожен вечір коли приходиш додому (чи хоч би кілька разів в тиждень) балуй свої ноги масажем для стимуляції кровообігу.

Під час масажу рекомендується використати різні ефірні олії, наприклад, олія лаванди, оливкова або яка-небудь інша олія, яка тобі подобається.

Підводь ноги під час сну

Для того, щоб ноги під час сну залишалися підведеними, можна покласти подушку під щиколотки. Також ти можеш підкласти які-небудь тверді предмети під ніжки ліжка в області ніг так, щоб ця частина ліжка виявилася трохи вища за узголів'я.

Ще одна хороша порада: піднімай ноги вгору і залишай їх в такому положенні на декілька хвилин. Це допоможе нормалізувати кровообіг. Спробуй, наприклад, лягти на ліжко або на підлогу і притиснути ступні або щиколотки до стіни.

Приділяй увагу своєму харчуванню

Включи у свій раціон більше їжі, багатої антиоксидантами. Це допоможе поліпшити здоров'я судин і зробить вени міцнішими. Зверни увагу на продукти з високим вмістом біофлавоноїдів. Ці речовини дозволяють вилікувати судинні зірочки.

Джерелами цих поживних речовин є такі цитрусові, як апельсини і грейпфрути.

Натуральні засоби проти варикозу

Ти вже познайомилася з деякими рекомендаціями, які допоможуть позбавити твої ноги від судинних зірочок.

Як ми вже говорили, найважливішу роль в лікуванні варикозу грає харчування. Зараз ми розповімо тобі про те, які натуральні засоби є найефективнішими при лікуванні варикозного розширення вен.

Журавлина

Серед цілющих властивостей журавлини варто відмітити її позитивний вплив на кровообіг. Ці ягоди допомагають нормалізувати кровообіг і поліпшити якість крові. Вони мають судинорозширювальні властивості, запобігають появі кровотеч, а також зміцнюють стінки вен.

Журавлина є багатим натуральним джерелом біофлавоноїдів. Для того, щоб відчути користь цих ягід для твого здоров'я, досить щодня з'їдати всього одну невелику жменьку журавлини. Можеш додавати її в салати, вичавлювати журавлинний сік і використати журавлину в інших рецептах.

Календула

Ця рослина корисно як для нашої шкіри, так і для здоров'я внутрішніх органів. Календула підвищує тонус вен і допомагає уникнути деструктивних змін в посудинах, які з'являються у людей з віком або під впливом шкідливих звичок.

Календула допомагає відновити пошкоджені клітини тканин, має протизапальні властивості, знімає набряки.

Можеш придбати натуральний крем з календули і наносити його на ноги щоночі перед сном. Альтернативою такому крему може стати мазь з календули, приготована в домашніх умовах. Що для цього треба?

Інгредієнти

1 жменька пелюсток календули
Трохи води

Приготування

Необхідно розім'яти пелюстки календули з додаванням невеликої кількості води. У тебе повинна вийти паста однорідної консистенції. Нанось її на проблемні ділянки ніг перед сном, а уранці змивай водою. Повторюй вказану процедуру щодня упродовж місяця.

Гамамеліс

Ця рослина має в'яжучі властивості. Завдяки їх дії на кров зникає неприємне відчуття тяжкості в ногах, яке часто турбує людину при варикозі. Гамамелис можна вживати внутрішньо, для цього рекомендується приготувати чай по наступному рецепту.

Інгредієнти

1 чайна ложка сухого листя гамамелиса (5 р.)
1 склянка окропу (250 мл)

Приготування

Приготуй чай з гамамеліса і випий його, коли він не буде занадто гарячим.
Що стосується місцевого застосування цієї цілющої рослини, то можеш використати настій гамамелиса в якості лосьйону. Для цього приготуй чай, як було описано в попередньому рецепті, а коли він охолоне, нанеси його на шкіру ніг за допомогою ватного диска.