Потужний засіб для відновлення роботи суглобів
2017-09-09 23:01:23
Спіруліна є ціанобактерією, здатною виконувати фотосинтез, як рослини.
За словами фахівця з храчування Роберто Наварро, призначається для тих, хто знаходиться на низько калорійній дієті, для доповнення поживних речовин.
Зазвичай вона використовується також для пацієнтів, які видужують після операції, коли потрібна більш висока поживна підтримка.
Зменшує апетит
Спіруліна містить фенілаланін, який стимулює почуття насичення. При прийомі перед їжею, утворює гель в шлунку, що уповільнює звільнення шлунку і знижує відчуття голоду.
Багата білком
Складається з 53-62% білків і вона багата незамінними амінокислотами, які наш організм не може синтезувати. Часто призначається в якості харчової добавки для спортсменів.
Потужний антиоксидант
Згідно зі статтею, опублікованою в інтернет - журнал Real Raw Food, 3 г спіруліни містить більше антиоксидантів і протизапальних речовин, ніж п'ять порцій фруктів і овочів.
Згідно з дослідженнями, спіруліна в 31 раз більше потужніше, ніж чорниця, в 60 разів більше потужніше, ніж шпинат і 700 разів більше потужніше, ніж яблуко.
Антиоксиданти допомагають боротися з вільними радикалами і допомагають при запальних процесах, зберігає шкіру молодою і відмінний засіб для профілактики захворювань, особливо раку.
Кальцій для кісток
Дослідження, проведене фармацевтичною Cyanotech Corporation в Сполучених Штатах, показали, що спіруліна містить на 180% більше кальцію, ніж молоко, в одних і тих же пропорціях. Кальцій, який зміцнює кістки і запобігає остеопорозу.
Спирулина має 10 мг кальцію на кожні 3 грами.
Знижує рівень холестерину
Спіруліна містить незамінні жирні кислоти омега-6. Головним є гамма-ліноленова кислота, яка допомагає в скороченні і запобігаючи накопиченню поганого холестерину (LDL).
Містить більше бета-каротину, ніж морква
Вона має значну кількість бета-каротину, яка може бути перетворена у вітамін А. Вітамін А допомагає у виробництві і обслуговуванні волосся, зубів, ясен, залоз, слизових оболонок, очей і шкіри.
Дослідження, проведені Cyanotech Corporation, стверджує, що спіруліна має на 3100% більше бета - каротину, ніж морква.
Містить більше заліза, ніж шпинат
Залізо запобігає проблемам, такі як анемія, головний біль і втома. Відповідно до досліджень, спіруліна містить на 5100% більше заліза, ніж шпинат.
Багата магнієм
Магній відповідає за дії у функціонуванні м'язів і нервів, частоти серцевих скорочень і підтримки міцності кісток, синтез білку і регулюють кров'яний тиск.
Кожні 2g спіруліни містять 10 мг магнію.
Багата цинком
Спіруліна багата вмістом цинку, який посилює протизапальну силу організму, що має важливе значення для зміцнення імунної системи.
Уся інформація надана тільки в ознайомлювальних цілях. Перед прийомом обов'язкова консультація лікаря.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ...
-
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...
-
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт...
-
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ...
-
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк...
-
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто...
-
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ...
-
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста...
-
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...
-
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...