Потужний засіб для відновлення роботи суглобів
2017-09-09 23:01:23
Спіруліна є ціанобактерією, здатною виконувати фотосинтез, як рослини.
За словами фахівця з храчування Роберто Наварро, призначається для тих, хто знаходиться на низько калорійній дієті, для доповнення поживних речовин.
Зазвичай вона використовується також для пацієнтів, які видужують після операції, коли потрібна більш висока поживна підтримка.
Зменшує апетит
Спіруліна містить фенілаланін, який стимулює почуття насичення. При прийомі перед їжею, утворює гель в шлунку, що уповільнює звільнення шлунку і знижує відчуття голоду.
Багата білком
Складається з 53-62% білків і вона багата незамінними амінокислотами, які наш організм не може синтезувати. Часто призначається в якості харчової добавки для спортсменів.
Потужний антиоксидант
Згідно зі статтею, опублікованою в інтернет - журнал Real Raw Food, 3 г спіруліни містить більше антиоксидантів і протизапальних речовин, ніж п'ять порцій фруктів і овочів.
Згідно з дослідженнями, спіруліна в 31 раз більше потужніше, ніж чорниця, в 60 разів більше потужніше, ніж шпинат і 700 разів більше потужніше, ніж яблуко.
Антиоксиданти допомагають боротися з вільними радикалами і допомагають при запальних процесах, зберігає шкіру молодою і відмінний засіб для профілактики захворювань, особливо раку.
Кальцій для кісток
Дослідження, проведене фармацевтичною Cyanotech Corporation в Сполучених Штатах, показали, що спіруліна містить на 180% більше кальцію, ніж молоко, в одних і тих же пропорціях. Кальцій, який зміцнює кістки і запобігає остеопорозу.
Спирулина має 10 мг кальцію на кожні 3 грами.
Знижує рівень холестерину
Спіруліна містить незамінні жирні кислоти омега-6. Головним є гамма-ліноленова кислота, яка допомагає в скороченні і запобігаючи накопиченню поганого холестерину (LDL).
Містить більше бета-каротину, ніж морква
Вона має значну кількість бета-каротину, яка може бути перетворена у вітамін А. Вітамін А допомагає у виробництві і обслуговуванні волосся, зубів, ясен, залоз, слизових оболонок, очей і шкіри.
Дослідження, проведені Cyanotech Corporation, стверджує, що спіруліна має на 3100% більше бета - каротину, ніж морква.
Містить більше заліза, ніж шпинат
Залізо запобігає проблемам, такі як анемія, головний біль і втома. Відповідно до досліджень, спіруліна містить на 5100% більше заліза, ніж шпинат.
Багата магнієм
Магній відповідає за дії у функціонуванні м'язів і нервів, частоти серцевих скорочень і підтримки міцності кісток, синтез білку і регулюють кров'яний тиск.
Кожні 2g спіруліни містять 10 мг магнію.
Багата цинком
Спіруліна багата вмістом цинку, який посилює протизапальну силу організму, що має важливе значення для зміцнення імунної системи.
Уся інформація надана тільки в ознайомлювальних цілях. Перед прийомом обов'язкова консультація лікаря.
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...













