Потужний овоч для зниження цукру в крові
2017-08-02 11:06:56
Результати досліджень показали, що цей дивовижний овоч володіє безліччю цілющих властивостей!
Кращі 5 переваг для здоров'я при вживанні бамії!
1. Нирки
Дослідження 2005 року, опубліковане в Jilin Medical Journey, показало, що люди, котрі споживали бамію, демонстрували поліпшення нефропатії або захворювання нирок. Для дослідження були дві групи. Одну групу лікували окрою, а іншу лікували традиційною медичною терапією впродовж шести місяців. Результати показали, що в групі, котра брала участь в традиційній терапії, не було особливих змін. А люди, яких лікували за допомогою окри, випробовували зниження вмісту сечової кислоти і білку сечі.
2. Печінка
Згідно з дослідженням, опублікованому Saudi Pharmaceutical Journal в 2011 році, у окри є здатність захищати від захворювань печінку через її сильні антиоксидантні властивості.
3. Діабет
Дослідження, опубліковане в Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, показало, що екстракти окри можуть понизити рівень цукру в крові, що дуже корисно для захисту від діабету.
4. Рак
У іншому дослідженні виявили, що виявлений лектин (тип білку, який може зв'язуватися з клітинними мембранами) в окрі, званий Abelmoschus esculentus (AEL), фактично викликає загибель клітин раку молочної залози людини - 72 відсотки якщо бути точним.
Примітка. Ці тести проводяться тільки на початкових стадіях раку.
5. Депресія
Високий фенол і флавоноїд бамії може бути дуже корисним у битві з депресією. Згідно з дослідженням, проведеним Університетом медичної науки Мазандаран, екстракти бамії мають здатність підвищувати настрій.
Додаткові переваги для здоров'я цього овоча
- Це відмінне джерело клітковини, включаючи пектин
- Він сприяє зачаттю, запобігає викидням і сприяє розвитку мозку плоду
- Він зміцнює кістки і запобігає остеопорозу
- Він полегшує симптоми астми через її протизапальні і антиоксидантні властивості
- Він лікує застуду і грип, а також бронхіт і пневмонію
- Він знімає закреп через його вміст волокна
- Він позбавляє від слабкості і втоми
- Це знижує ризик розвитку раку товстої кишки
- Він знижує рівень холестерину і захищає від атеросклерозу
- Він запобігає проблемам з очима, такі як катаракта і глаукома
- Він зціляє пептичні виразки
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...