Потужні засоби від набряків

В основному люди, котрі страждають від болю в суглобах, мають дефіцит колагену в організмі, тому поповнення цього елементу значно полегшить болі, набряки і жорсткість суглобів.

Є декілька продуктів, які допомагають поповнювати колаген.

Желатин містить дві амінокислоти, які потрібні для здорових тканин суглобів. Окрім забезпечення міцності суглобів і серцевих м'язів, желатин покращує обмін речовин і омолоджує шкіру і зміцнює волосся.

Багате джерело колагену, желатину надзвичайно корисний, оскільки він покращує обмін речовин, запобігає виникненню проблем з кістками і суглобами, таких як артрит і остеопороз, допомагає в зміцненні хрящів і серцевих м'язів і збільшує розумову працездатність.

Ми пропонуємо вам 2 рецепти, які допоможуть вам ефективніше засвоювати корисні речовини і прискорять процес відновлення тканин суглоба, що у свою чергу позбавить від болів і дискомфорту.

От як легко отримати достатню кількість колагену для вашого тіла:

Змішайте 10-15 грамів простого желатину, без барвників і ароматизаторів, в чверть чашки холодної води. Добре перемішати і залишити настоюватися на ніч.

Наступного дня помістіть цей желатин з водою у блендер і додайте 1 склянку ягід, свіжих або заморожених і подрібните до однорідного стану.

Рекомендується вживати щодня перед сніданком.
Перші ефекти з'являться після семи днів вживання.
Продовжуйте це лікування впродовж тридцяти днів і зробіть перерву на 20 днів і повторіть знову.

Легко і практично, чи не так?

Другий рецепт домашнього засобу також допоможе вам отримати усі переваги колагену, що міститься в желатині.

Цей домашній засіб також допомагає у запобіганні різних захворювань кісток, а також має сильний омолоджуючий засіб і має здатність швидко усувати запалення суглобів.

Інгредієнти:
200 мл води
1 склянка нарізаного ананаса (свіжого або замороженого)
5 г порошку желатину (заздалегідь замочений в 20 мл теплої води на 30 хвилин)
3 стол ложки вівсяних пластівців
1/2 чайних ложки цейлонської кориці
сік з 1 апельсина

Приготування:

Помістіть воду, желатин і вівсяні пластівці і подрібніть. Потім додайте усі інші інгредієнти і подрібніть до однорідного стану.

Ананас ви можете замінити на вишні або черешні, заздалегідь усунувши з них кісточки.

Цей рецепт не має обмежень по вживанню, і вам не треба припиняти його вживання, якщо ви цього не хочете.

Тепер, коли ви вже знаєте два ефективні способи збільшити колаген у вашому тілі, скористайтеся ними, щоб надати еластичність вашій шкірі і суглобам!