Потужна спеція для позбавлення від безсоння

Мільйони людей стикаються з проблемою сну і щоночі страждають від безсоння.

Позбавлення сну викликає різні негативні наслідки для здоров'я.

Безсоння позбавляє нас повноцінного відпочинку і накопичується фізична і моральна втома, і це впливає на усі аспекти життя.

Безсоння може бути результатом деяких біологічних чинників, шкідливих для здоров'я, психіатричних і фізичних захворювань.

Це найбільш поширені чинники, які можуть привести до безсоння:
- Неврологічні захворювання
- Ендокринні проблеми (в основному це неправильна робота щитовидної залози)
- Хронічний біль
- Алергія
- Шлунково-кишкові проблеми
- Біль в попереку
- Артрит
- Кашель або інші проблеми з диханням
- Безсоння також може бути викликане деякими речовинами такими, як алкоголь, кофеїн, нікотин, або вживання важкої, особливо гострої їжі, перед сном.

Хронічне безсоння значно знижує якість життя і може підвищити ризик розвитку серйозних захворювань і може бути причиною високого кров'яного тиску.

Це найпоширеніші наслідки безсоння :
- Погана пам'ять
- Дратівливість
- Підвищена стомлюваність при денному світлі
- Перепади настрою
- Тривожність
- Втома
- Збільшення нещасних випадків
- Нездатність зосередитися або сконцентруватися
- Низька мотивація і енергія

У разі безсоння, як правило, призначають приймати снодійне. Ці препарати викликають численні побічні ефекти і найбільш поширені побічні ефекти використання снодійного:

- Діарея
- Головні болі
- Слабкість
- Печія
- Сонливість в денний часЗамок
- Паління або колення в ногах і руках
- Неконтрольоване сіпання тіла
- Неможливість сконцентруватися і значне погіршення пам'яті
- Порушення координації руху
- Зміни апетиту
- Запаморочення
- Біль в животі
- Сухість у роті або горлі

Ми пропонуємо вам використовувати натуральний засіб, який усуне проблему безсоння і підніме вашу якість життя.

Мускатний горіх для лікування безсоння

Мускатний є неймовірно ефективним засобом для вирішення проблеми порушення сну.

Ці прянощі мають незліченні переваги для здоров'я, оскільки вони очищають організм, покращують травлення, заспокоюють біль, зміцнюють імунну систему, підвищують здоров'я шкіри, а також покращують кровообіг.

Ядра мускатного горіха містять вітаміни (А, групи В, РР, Н, Е), мінерали (фосфор, магній, залізо, кальцій, хлор, сірка, натрій, цинк, мідь, йод і інші), ефірні олії, крохмаль і пектин.

Крім того, він має м'які седативні властивості, які є надзвичайно корисними у разі безсоння.
Подрібніть сушений мускатний горіх, і додайте 1/4 чайних ложки в склянку теплої очищеної води.

Вживайте цей засіб за 4-5 годин перед сном.
Переконайтеся, що ви вживаєте його в міру, оскільки передозування може чинити негативну дію на організм.

Дуже важливо не перевищувати кількість вживаного за день мускатного горіха, воно не повинно перевищувати 1/4 чайних ложки за день. І тоді ви відчуєте його благотворний вплив на ваше здоров'я.

Якщо приготувати на основі мускатного горіха і теплої соняшникової олії густу пасту, то її можна використовувати для лікування міозиту, артриту, ревматизму і остеохондрозу. Для цього ще теплу пасту накладають на хворе місце, прикривають поліетиленом і теплою тканиною. Залишають такий компрес на 10-20 хвилин до повного охолодження.

Застосування мускатного горіха не рекомендується дітям до 18 років, вагітним і годуючим мамам, також при будь-якому захворюванні ЦНС не можна приймати мускатний горіх.

Якщо у вас є серйозні захворювання, рекомендується консультація лікаря, перед прийомом будь-яких народних засобів.