Потужна рослина для очищення крові
2018-05-16 23:35:16
Після того, як ви дізнаєтеся лікарську і поживну користь для здоров'я петрушки, ви не лише їстимете її щодня, ви можете захотіти виростити її самостійно! А виростити її дуже просто, навіть на підвіконні!
Зелень петрушки має цінні леткі олії і флавоноїди. Летка олія, відома як міристицин, має хіміопротекторні переваги, що означає, що вона може нейтралізувати речовини, що викликають рак, і, як було доведено, запобігає зростанню пухлини. Флаваноіди, такі як апігенин і лютеолін, виявлені в петрушці, діють як антиоксиданти для захисту клітин від окислення.
Петрушка є цінним джерелом вітаміну С і бета-каротину (провітамін А). Тільки 1 столова ложка петрушки містить 61,5 мкг вітаміну До, 5 мг вітаміну С і 316 МЕ вітаміну А.
Цілющі властивості петрушки допомагають позбавитися від багатьох хвороб: анемії, інфекцій сечового міхура, покращує травлення і здоров'я нирок, усуває неприємний запах з рота, позбавляє від болів і запалення при артриті і подагрі, очищає кров, усуває затримку зайвої рідини і набряки, усуває газоутворення, зміцнює імунітет.
От як правильно застосовувати петрушку, щоб вона принесла користь для здоров'я.
Використання петрушки
Краще всього використовувати петрушку, коли вона свіжа. Її можна сушити або заморожувати, але так вона втрачає велику частину свого смаку.
Найпростіший спосіб отримати переваги для здоров'я петрушки - це просто з'їсти її свіжою. Це особливо актуально для лікування захворювань травлення і усунення неприємного запаху з рота. Просто їжте декілька гілочок петрушки щодня і ви помітите результати дуже скоро.
Ви завжди можете приготувати і чай з листя петрушки, використовуючи 2 чайних ложки свіжої або сушеної петрушки на 2 склянки окропу. Дайте настоятися впродовж 10-15 хвилин, процідіть і додайте ложечку меду.
Ви також можете додати петрушку у свої страви і салати.
Вона відмінно доповнить зелені смузі, підвищуючи їх здатність до детоксикації.
Нові публікації
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...