Натуральні засоби для відновлення зубів

Що викликає руйнування зуба?

Карієс є причиною порушення балансу поживних речовин в організмі і здоров'ї зубів знаходиться під контролем правильного харчування, а не стоматології і фтору.

Насправді, фторид не робить зуби сильніше, він фактично ставить наше здоров'я під загрозу.

У недавньому дослідженні, опублікованому в The Lancet Neurology, фторид був доданий в список токсичних хімічних речовин. Фтор увійшов до списку разом з ртуттю і миш'яком.

Це кидає новий світ на лікування фтором, яке пропонується стоматологами, чи не так? На жаль, у багатьох містах вода як і раніше містить фтор і будь-яка вода в пляшках в магазині, як правило, містить доданий фторид теж. Практично усі зубні пасти його містять і пасти для дітей у тому числі.

Руйнування зубів відбувається через безліч причин, включаючи:

- Відсутність жиророзчинних вітамінів (в основному вітаміни А і D)
- вживання оброблених продуктів
- гормональний дисбаланс
- недолік мінералів

Дієта з високим вмістом фітинової кислоти (що зустрічається в природі у більшості зерен, горіхів і бобових культур). Фітинова кислота може бути видалена шляхом замочування зерна, горіхів і бобових на ніч в суміші води і оцту або лимонного соку.

Ми пропонуємо вам натуральні методи зміцнення зубів і запобігання розвитку карієсу.

Рекомендується їсти продукти, багаті вітамінами А, D, Е, а також достатню кількість кальцію, фосфору, магнію і інших ключових мінералів.

Їжте продукти з високим вмістом волокна, щоб допомогти збільшити виробництво слини у роті, яка служить в якості природного протектора для ваших зубів.

Їжте сир і кисломолочні продукти щодня.
Регулярно вживайте кісткові бульйони.
Рекомендується полоскати зуби кожен ранок кокосовою олією впродовж 20 хвилин.
Видалити продукти і напої зі свого раціону, які містять рафінований цукор.
Використовуйте для чищення зубів натуральні пасти.

Натуральний спосіб відновлення зубної емалі - це процедура з використанням білого м'якуша лимонної цедри. Спосіб дієвий, але ним не варто зловживати. Зберіть м'яку білу шкірку і пожуйте її або протріть нею зуби. Виконувати процедуру рекомендується до 7 днів, все залежить від міри ушкоджень емалі.

Рекомендується відновлювати зубну емаль за допомогою активованого вугілля. Для приготування лікувальної суміші, змішайте 2-3 пігулки вугілля з водою. У вас повинна вийти рідка кашка, якій треба чистити зуби раз в три дні.

Відмінно допомагає олія чайного дерева і засоби на його основі вважаються найефективнішими. Візьміть склянку води і додайте в неї 2-3 краплі олії і полощіть цією рідиною рот.

Це дозволить зміцнити зубну емаль, знищити шкідливі бактерії і позбавитися від неприємного запаху з рота. А регулярне використання такої рідини для полоскання рота, захистить зуби від пародонтозу і карієсу, запобіжить запаленню ясен.

Полощіть рот теплою водою після кожного прийому їжі і напою.
Пийте зелений і трав'яні чаї, щоб зменшити наліт і зростання бактерій у роті.
Після питва будь-якого кислого напою, рекомендується чистити зуби і ретельно промити теплою водою.
Пийте достатню кількість води впродовж дня. Вода не лише допомагає позбавлятися від бактерій, але має важливе значення для виробництва слини.
Випиваючи журавлинний сік регулярно, це також допоможе поліпшити гігієну порожнини рота.

За допомогою цих засобів ви можете природно запобігти карієсу і показувати вашу здорову посмішку з гордістю!