Методи профілактики анорексії і булімії у підлітків

Підлітки не менш дорослих заклопотані своєю фігурою. Одні намагаються наростити вагу, інші вважають себе повним. Проте у більшості випадків, ці проблеми надумані. Якщо підліток насправді страждає через нестачу ваги або зайвих кілограмів, то це зовсім не означає, що він може підбирати собі дієту з якого-небудь популярного журналу. У цій ситуації, в першу чергу, потрібна консультація гастроентеролога і ендокринолога. Вони з'ясовувати причину подібного явища і призначать необхідне лікування. У підлітковому віці будь-яка дієта небезпечна.

Пам'ятайте, що розробляти дієту може тільки дієтолог. Він збалансує поєднання жирів, білків, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів. Більше того, він призначить дитині фізичні навантаження. Підтримка батьків також грає велику роль у боротьбі дитини за хорошу фігуру. Вона зрозуміє, як ви любите її, якщо усі члени сім'ї перейдуть на дієтичне, здорове харчування, а в тренажерному залі дитина займатиметься разом з батьками. Організовуйте спільні прогулянки за місто і як можна частіше ходіть разом у басейн або на каток. На жаль, іноді буває так, що підтримка мами і тата не здобула дії або дитина, розраховуючи на швидкі результати, починає діяти потайки від батьків. Тому батькам необхідно знати ознаки хвороби, щоб можна було визначити розлад харчування у дитини.

Якщо дитина займається обжерливістю, а після сідає на дієту або переводить себе в тренажерному залі до знемоги, то у неї, швидше за все, нервовий розлад, який може закінчитися булімією. Підліткам властиво все перебільшувати. Приміром, сварка з подругою або розлучення з хлопчиком нею здається трагедією. До них в голову приходять нав'язливі думки і тому свій душевний стан вони намагаються заглушити їжею. Це закінчується ще більшим стресом.

Таким чином, цей вид розладу переростає у булімію. Після переїдання підліток починає контролювати свою вагу. Щоб позбавитися від їжі, він викликає блювоту, приймає послаблюючі і сечогінні засоби, голодує, чистить кишківник. Після цього знову настає період обжерливості. Він закінчується очищенням організму. Дитина може собі придумати булімію і намагатися позбавлятися від їжі. Тому батьків повинні насторожити запах блювоти і постійне спустошення холодильника. Пам'ятайте, що булімія знищує мікрофлору кишківника, внаслідок чого розвиваються різні захворювання. Вимивання магнію і калію з організму викликає серцеві напади у будь-якому віці.

По частині очищення організму анорексія має схожі симптоми з булімією, проте у людей з таким захворюванням дуже низька вага, яка все одно їх не влаштовує. Вони переводять себе голодуваннями. При цьому можуть приймати багато вітамінів і вживати енергетичні напої, щоб знизити апетит і підвищити витривалість. Дитина починає обманювати своїх близьких, придумуючи, що вже поїв в шкільній їдальні або у друзів. Анорексикам для підтримки активності потрібні наркотичні засоби, тому з квартири можуть пропадати речі, гроші, ефедрин, аспірин і препарати, що містять кофеїн. У задавнених випадках підлітка, хворого анорексією, врятувати неможливо. Дуже часто після лікування анорексії або булімії бувають зриви. Такі діти потребують особливої уваги з боку мами і тата. За ними потрібно спостерігати цілодобово.

Олена Касирова