.jpg "Медики назвали прості способи збереження здоров")
Медики назвали прості способи збереження здоров'я мозку
2018-08-28 18:58:35
Переважна більшість людей навіть не підозрюють, що різні форми залежностей, що набирають темп, екологічна обстановка, низькоякісні продукти, гіподинамія і постійний стрес - це не просто несприятливі "витрати" цивілізації, але чинники, які неминуче призводять до інсульту, деменції (безумство), психічних розладів. Мало хто знає, що живлячись фаст-фудом, ми завдаємо шкоди не лише шлунку, але потрапимо у групу ризику по розвитку недоумства. Музика може не лише підвищувати настрій, але і виводити з важких депресивних станів, сприяти реабілітації після інсульту. Такий же потужний потенціал мають спорт, кіно, секс, зручні меблі.
Сьогодні велику роль в лікуванні різних захворювань мозку грають методи, пов'язані з культурою і мистецтвом. Наприклад, за допомогою фототерапії, музичної терапії, кінотерапії, пісочної терапії, лісотерапії, енімалтерапії, фітнесу і інших сучасних методів можна лікувати хвороби мозку.
Залишаючи ноутбук дома, вимкнувши смартфон і вирушаючи на прогулянку, ми збільшуємо свій енергетичний потенціал на 50%. Але в реальності більшість людей не дотримуються елементарних правил і рекомендацій.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...