.jpg "Лікарі розповіли, як покращити роботу мозку")
Лікарі розповіли, як покращити роботу мозку
2018-12-03 16:56:40
Флавоноли захищають нейрони від ушкодження, покращуючи їх взаємодію з молекулярною структурою, що відповідає за нашу пам'ять, пише журнал Hypertension. Він опублікував результати восьмитижневого експерименту, в якому брали участь 90 людей літнього віку, котрі страждають від вікових порушень роботи мозку. Добровольців розділили на три групи. Першій давали по 990 міліграм какао на людину в день, другій, - по 520 міліграм, а третій всього по 45 міліграм. Виявилось, що до кінця експерименту у другої і першої груп сталося значне поліпшення роботи мозку: вони краще вирішували когнітивні тести, у них зміцнилася оперативна і вербальна пам'ять. Серед інших приємних сюрпризів виявилося зниження кров'яного тиску і инсулинозависимости.
Керівник геріатричного відділення на факультеті громадських і екологічних наук Університету Аквілі (Італія), доктор медичних наук Джиовамбатиста Дезидери пояснює, що позитивний ефект какао може бути викликаний якраз зниженням чутливості до інсуліну. Правда, фахівцям не вдалося з'ясувати, чи то стимуляція пам'яті пов'язана з безпосереднім прийняттям флавонолов, чи то це приємний побічний ефект від поліпшення серцево-судинної діяльності. Так або інакше, досвід доводить, що в розумних кількостях какао може стати частиною дієти, що підтримує роботу мозку.
Нові публікації
-
Польща залишається одним із найвідкритіших та найближчих партнерів України, тому мільйони громадян щоденно стикаються з необхідністю правильно оформлених д... -
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в...