Ідеальна літня ягода для зміцнення організму
2017-06-11 23:35:41
Цей фрукт є справжнім джерелом вітаміну С, бета-каротину і провітаміну А. Він містить вітаміни групи В і мінерали: калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, мідь, цинк і навіть йод.
Малина, наповнена вітамінами і мінералами, вона ідеально підходить для жарких днів.
Вона містить 85 відсотків води, близько 10 відсотків цукру, глюкози і фруктози, пектину, рослинних волокон, органічної кислоти - лимонної, яблучної, саліцилової і мурашиної, ароматичних речовин, флавоноїдів і алкалоїдів.
Це важливо для зниження підвищеної температури під час застуди, грипу і інших захворювань. Її плоди використовуються при лікуванні астми, екземи, а також в терапії для поліпшення апетиту у дітей.
Завдяки регулярному вживанню малини, склад крові покращується, регулюється робота кишківника, також малина заспокоює біль в шлунку і припиняє блювоту.
Хоча це звучить і неймовірно, але малина допомагає уранці після важкої ночі в клубі, тому навіть при похміллі ви можете врятуватися малиною.
З сушеного листя і коренів, а також з ягід у будь-якому вигляді виготовляють чаї для лікування ангіни, зміцнення серцево-судинної системи, лікування геморою, висипу і інших алергічних реакцій, а також зміцнюють увесь організм.
Свіжа малина рекомендується навіть для лікування важких ниркових захворювань і подагрі.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...