Новые публикации

» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Фахівці розповіли, кому не варто вживати добавки з...
Здорове тіло
 

Фахівці розповіли, кому не варто вживати добавки з кальцієм

2018-08-23 11:40:23

 
Прийом кальцію у формі добавок може підвищити ризик збільшення бляшок в артеріях і пошкодити серце. Проте дієта, що включає продукти багаті кальцієм, як виявилося, може захистити серцево-судинну систему. Дані отримані в результаті десятирічного спостереження більш ніж за 2,700 чоловік.

Приблизно 43 відсотки американських дорослих чоловіків і жінок вживають харчові добавки, які згідно зі звітом Національного Інституту Здоров'я (NIH), включають кальцій. Багато хто вживає добавки без контролю лікаря. Більшість вірить що це, понизить їх ризик остеопорозу. Дослідники аналізували анкети (питання про харчування) і дані комп'ютерної томографії серця і судин у чоловіків і жінок у віці від 45 до 85 років. Виявилось, що у споживачів добавки на 22% збільшилася вірогідність зростання кальцієвих бляшок в коронарній артерії. Серед учасників з найвищим споживанням кальцію в їжі - більш ніж 1,022 міліграма в день - не було виявлено збільшення ризику розвитку хвороби серця за аналізоване десятиліття. Можливо, вважають дослідники, кальцій в добавках інакше використовується організмом, ніж в їжі. Вчені застерігають, що їх робота тільки виявила асоціацію між добавками кальцію і атеросклерозом, але не доводить причину і наслідок.

Нові публікації

Новые публикации


м.Київ, вул. Кирилівська,33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua