.jpg "Фахівці назвали засіб для профілактики серцево-судинних захворювань")
Фахівці назвали засіб для профілактики серцево-судинних захворювань
2018-08-22 13:31:31
Група з Імперського коледжу Лондона і Норвезького університету природних і технічних наук проаналізувала результати 29 досліджень по всьому світу. У цих дослідженнях взяли участь майже 819 000 чоловік, а також даних про більш ніж 12 000 випадків ішемічної хвороби серця, 9 000 випадків інсульту, 18 000 випадків серцево-судинних і онкологічних захворювань. Аналіз включав усі види горіхів і також арахіс, який відноситься до бобових. В результаті вчені встановили, що споживання 20 г горіхів або арахісу в день, що еквівалентно невеликій жмені, може понизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця майже на 30 відсотків, онкологічних захворювань на 15 відсотків і настання передчасної смерті до 22 відсотків. Зміст в горіхах великої кількості рослинних волокон, магнію, оксидантів і поліненасичених жирів визначає їх харчову цінністю і робить їх потенційно корисними, вважає один з авторів дослідження Дагфинн Аун (Dagfinn Aune). Дослідники не знайшли фактів про значніше зниження вірогідності розвитку аналізованих захворювань при збільшенні щоденної дози горіхів.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...