.jpg "Фахівці назвали засіб для профілактики серцево-судинних захворювань")
Фахівці назвали засіб для профілактики серцево-судинних захворювань
2018-08-22 13:31:31
Група з Імперського коледжу Лондона і Норвезького університету природних і технічних наук проаналізувала результати 29 досліджень по всьому світу. У цих дослідженнях взяли участь майже 819 000 чоловік, а також даних про більш ніж 12 000 випадків ішемічної хвороби серця, 9 000 випадків інсульту, 18 000 випадків серцево-судинних і онкологічних захворювань. Аналіз включав усі види горіхів і також арахіс, який відноситься до бобових. В результаті вчені встановили, що споживання 20 г горіхів або арахісу в день, що еквівалентно невеликій жмені, може понизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця майже на 30 відсотків, онкологічних захворювань на 15 відсотків і настання передчасної смерті до 22 відсотків. Зміст в горіхах великої кількості рослинних волокон, магнію, оксидантів і поліненасичених жирів визначає їх харчову цінністю і робить їх потенційно корисними, вважає один з авторів дослідження Дагфинн Аун (Dagfinn Aune). Дослідники не знайшли фактів про значніше зниження вірогідності розвитку аналізованих захворювань при збільшенні щоденної дози горіхів.
Нові публікації
-
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...