.jpg "Ефективний засіб для очищення печінки і кишківника")
Ефективний засіб для очищення печінки і кишківника
2018-08-12 23:01:48
Приготуйте цей чудовий десерт з гарбузового пюре з прянощами, що також має в якості зоряного інгредієнта - насіння чіа, яке не лише універсальне, але і багате корисними властивостями для здоров'я.
Гарбуз багате джерело поживних речовин, а це означає, що він повний вітамінів і мінералів, але він не містить багато калорій і його можна додати у свій раціон не турбуючись про зайві кілограми.
Є багато кулінарних способів його приготування і з нього можна приготувати десерти, супи, салати, смузі, різні напої, джеми і навіть цукати.
Отже, ми пропонуємо вам приготувати свій домашній гарбузовий пудинг і насолоджуватися усіма його смаками і перевагами для здоров'я: очистить печінку, усуне закрепи, поліпшить травлення, позбавить від затримки рідини і допоможе швидко схуднути.
Насолоджуйтеся своєю сім'єю цим багатим і здоровим десертом, який поєднує в собі волокна, аромат, текстуру і багато здоров'я залишаючи усіх задоволеними і ситими.
Як просто і швидко приготувати пудинг з гарбуза:
інгредієнти на 1 порцію
1 склянка мигдалевого молока (чи кунжутного або вівсяного або соняшникового)
2 столових ложки насіння чіа
½ чайної ложки порошку цейлонської кориці
1 щіпка меленої гвоздики
1 щіпка меленого мускатного горіха
1-2 столових ложки меду
Пюре з сирого або запеченого гарбуза 1/2 склянки
½ чайної ложки екстракту ванілі - необов'язково
¼ чашки подрібнених горіхів
Приготування:
Замочіть насіння чіа в молоці і залишіть на усю ніч в холодильнику настоюватися.
Вранці перемішайте усі інгредієнти і насолоджуйтеся смаком.
Ви також можете додавати свіжі фрукти і ягоди, сухофрукти і кокосову стружку.
Рекомендується вживати 3-4 рази на тиждень для отримання стабільних результатів.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...