9 ознак того, що ваше тіло руйнують токсини

Їжа і повітря, яким ми дихаємо, сильно забруднені токсичними продуктами, такими як пестициди, гормони і інші отрути. Алкоголь, паління і ліки, які ми використовуємо, ще більше ускладнюють ситуацію.

Тому наше здоров'я під постійною загрозою.

Тому нам треба регулярно очищати тіло, щоб відновити його належні функції і здоров'я.

Передусім, нам треба навчитися розпізнавати сигнали, які посилає нам наше тіло про те, що накопичилося багато токсинів:

Це симптоми, які ми не повинні ігнорувати:

1. Накопичення жиру в черевній порожнині

Надмірний абдомінальний жир може вказувати на те, що ваше тіло повне токсинів, оскільки вони перешкоджають здатності регулювати рівень глюкози і метаболізувати холестерин.

2. Проблеми зі шкірою

Надмірна кількість токсинів в організмі може викликати проблеми зі шкірою, такі як акне, прищі, роздратування, розацеа і свербіж. Це пов'язано зі здатністю організму позбавлятися від токсинів усіма можливими способами.

3. Головні болі

Отрути, присутні в організмі, дратують нервову систему і викликають головні болі.

4. Багато токсинів в організмі примушують печінку працювати в екстремальному режимі

При цьому печінка створює більше тепла, і в результаті усе тіло переходить в перегрівання, що призводить до виникнення лихоманки.

5. Низький рівень енергії

Накопичення токсинів в організмі викликає постійне почуття втоми.

6. Закладеність носа і нежить

Часті прояви риніту, застуду може вказувати на накопичення токсичних речовин з погано засвоєних продуктів (таких як молоко і молочні продукти).

7. Проблеми з травленням

Надмірні токсини уповільнюють і ускладнюють травлення, що викликає проблеми, такі як діарея, здуття живота, метеоризм і закреп.

8. Безсоння

Перевантаження токсичними речовинами уповільнює кровообіг, що також впливає на нервову систему. І проблеми зі сном можуть бути одним з наслідків.

9. Язик, покритий білим або жовтим нальотом

Якщо ваш язик покритий білим або жовтим нальотом - це ознака того, що в крові багато токсинів.

Ми пропонуємо вам легку і дуже ефективну дезинтоксикацію:

1. Лимон і тепла вода

Все дуже просто. Вам просто треба додати лимонний сік в склянку теплої води. Кількість лимонного соку краще підбирати індивідуально. Якщо напій занадто кислий, зменшіть об'єм лимонного соку до комфортного для вас.

Ідеальне рішення полягає в тому, щоб приймати цей напій щодня, щоб зробити ваше тіло стійкішим до хвороб.

2. Медове вино

Відмінний засіб для очищення усього організму. Але не застосовуйте його, якщо у вас діабет або алергія на продукти бджільництва.

Його слід приймати двічі в рік.

Ось рецепт:

- 3 столових ложки соку алое

- 500 мл натурального меду

- 500 мл білого вина

Очистіть лист алое і витягніть м'якуш, помістіть його у блендер разом з вином.

Перелийте в темну скляну ємність з медом вже усередині. Перемішайте до змішування.

Приймайте 1 столову ложку три рази в день, за 30-40 хвилин до їжі.

Кількість алкоголю, що міститься в медовому вині невелика.

3. Сік лимона, імбиру і куркуми

Цей сік, окрім детоксикації, підвищує наш імунітет.

Половина чайної ложки порошку куркуми

Невеликий шматочок свіжого кореня імбиру

Сік з 1/4 лимона

Половина склянки води

щіпка чорного перцю

Змішайте усі інгредієнти у блендері. Пийте відразу і бажано натщесерце.

При гіпертонії бажано не приймати цей рецепт як міру обережності і через імбир, який у деяких людей (не у усіх) викликає підвищення артеріального тиску.

4. Лимонний сік і петрушка

Він чудово підходить для очищення нирок і печінки.

- 1/3 лимони

- невеликий пучок петрушки (60 грам - точна кількість)

- 300 мл очищеної води

Зробіть лимонний сік і наріжте петрушку на дрібні шматочки. Помістіть інгредієнти у блендер і перемішайте до однорідного стану.

Вживайте цей напій вранці, впродовж п'яти днів. Після п'ятого дня перейдіть на 10-денну перерву. Потім повторите лікування ще раз.