9 ознак того, що ваше тіло переповнене токсинами

Повітря, яке ми вдихаємо, наповнене шкідливими речовинами, ми вживаємо їжу, що містить пестициди, гормони і інші хімікати, окрім тих ліків, які ми використовуємо, також погіршують ситуацію.

Тому дуже важливо час від часу очищати своє тіло, щоб відновити його максимальну потужність і прекрасне функціонування.

Передусім, необхідно з'ясувати, як сприймати сигнали, які посилає наш організм, коли він переобтяжений токсинами:

Збільшення об'єму живота і жиру на животі - це симптом того, що тіло навантажене токсинами. Вони перешкоджають здатності контролювати рівень глюкози і засвоювати жири.

Проблеми зі шкірою - велика кількість токсинів в організмі може привести до проблем шкіри: дуже суха шкіра, свербіж, плями і шкіра може стати грубою - це результат зусиль організму організму по ліквідації токсинів.

Головні болі - токсини, присутні в організмі, погіршують постачання поживними речовинами і вступ кисню в головний мозок, що викликає постійні головні болі.

Перегрів тіла - численні токсини в організмі примушують печінку "працювати на повну потужність". Таким чином, печінка зрештою робить додаткове тепло, а потім усе тіло перегрівається.

Низький рівень енергії - занадто велика кількість токсинів в організмі може викликати почуття виснаження, що повторюються, і знесилення.

Часта нежить - також ознака наявності в організмі токсинів, оскільки організм не може усувати віруси і мікроби, які потрапили в організм з повітрям.

Безсоння - також є симптомом скупчення токсинів, оскільки вони накопичуються в тканинах організму і не дають організму розслабитися і заснути.

Проблеми з жовчним міхуром - токсини в печінці можуть зробити жовч густішою, що викликає закупорку жовчного міхура.

Білувата або жовтувата поверхня язика - це вказує на те, що в крові надто багато токсинів.

Болі в суглобах - також можуть бути симптомів скупчення токсинів і сечової кислоти.

Ми пропонуємо вам найпростіші і дієвіші засоби, які допоможуть позбавитися від токсинів і значно поліпшити здоров'я і самопочуття:

Соляні ванни

Сольові ванни чудово підходять для детоксикації організму, оскільки вони збільшує рівень магнію, речовину, яка особливо потрібна для детоксикації клітин. Крім того, вони також можуть усунути болі в організмі, особливо в суглобах. Така процедура відмінно допомагає позбавитися від затримки рідини і набряків.

Що вам треба зробити, так це додати трохи сульфату магнію (3-4 пакетики по 25 грам) або 1/2 склянки морської солі у ванну, наповнену теплою водою, і залишитися в ній близько 15 хвилин. Рекомендується використовувати цю техніку детоксикації три рази в тиждень.

Зверніть увагу, що це лікування не рекомендується для тих, у кого проблеми з серцем або гіпертонія.

Зелений чай

Він має епігаллокатехін-3-галлат (EGCG), який є ефективним засобом яке запобігає небезпечному ушкодженню печінки. Вживайте від двох до трьох чашок зеленого чаю щодня і ви відчуєте значне поліпшення самопочуття.

Лимон

Лимонний сік є одним з найсильніших засобів для детоксикації. Крім того, він усуває застій жовчі і активізує засвоєння організмом мінералів і покращує травлення.

Лимони багаті клітинними енхансерами і вітаміном С. Лимон ефективно діє проти шкідливих хімічних речовин в печінці і допомагає в ліквідації токсинів. Рекомендується вживати склянку теплої води з соком з лимона вранці натщесерце. Ви також можете додати мед і щіпку кайенського перцю в рідину для досягнення найкращих результатів (впродовж 2 тижнів).