.jpg "7 найкорисніших напоїв для здоров")
7 найкорисніших напоїв для здоров'я
2016-10-22 23:01:22
Безліч наукових досліджень було проведено на цю тему! І сьогодні ми поговоримо про те, які ж напої вважаються корисними для нас! Це доведено науково!
Вчені рекомендують пити ці напої щодня! Ось Вам 7 " родзинок", якими можна замінити каву, газовану воду і інші шкідливі напої!
1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунку, позитивно впливає на стан судин і суглобів. Також вода грає найважливішу роль в терморегуляції організму. Дуже цікавий факт: 50% американців не п'ють воду взагалі! Вони угамовують спрагу газованими напоями!
2. Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії і анемії.
3. Зелений чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням. Немає другого напою у світі, який був би також нафарширований антиоксидантами, як зелений чай.
4. Кефір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення. Крім того, кисломолочні продукти засвоюються набагато краще, ніж звичайне молоко!
5. Яблучний сік: чинить корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура. Антиоксидантні властивості яблук ставлять їх в один ряд з борцями із захворюваннями головного мозку, онкологічними і іншими серйозними захворюваннями.
6. Журавлинний морс: завдяки високому вмісту вітаміну С відмінно зміцнює імунітет, а є хорошим жарознижуючим засобом. Крім того, його здатність перешкоджати старінню організму неоцінима.
7. Ромашковий чай: має антибактеріальний ефект, а також заспокоює і розслабляє нерви. Крім того, ромашковий чай заспокоює спазми шлунку, знижує ризик виникнення каменів в нирках і жовчному міхурі.
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...