.jpg "7 причин вживати хурму")
7 причин вживати хурму
2018-01-21 23:35:07
Хурма не даремно дістала таку назву: вже в давнину було помічено, наскільки багаті ці фрукти вітамінами (у хурмі їх більше, ніж яблуках). Злегка терпкі ласощі здатні допомогти у багатьох ситуаціях, пов'язаних із здоров'ям і красою.
Отже, які ж причини повинні спонукати вас приймати хурму в їжу
1. Вона здатна допомогти у боротьбі із зайвою вагою. Якщо їсти хурму щодня, то ви швидко досягнете результату: ваша фігура стане стрункою і підтягнутою. У цьому фрукті велика кількість клітковини і дуже мало калорій.
2. При підвищеному тиску необхідно з'їдати два фрукти в день: і тиск прийде в норму.
3. Щоб відрегулювати роботу кишківника, також необхідно з'їдати по декілька штучок хурми щодня. У ній знаходиться велика кількість пептидів і волокон, які відмінно виводять усі залишки їжі з кишківника (а також токсини).
4. Два-три фрукти, з'їдені впродовж дня, позбавлять вас від безсоння.
5. Хурма також допоможе усунути збої і неполадки в роботі серцево-судинної системи. Вона багата вітамінами, калієм, кальцієм і залізом - все тим, що так необхідно нашому серцю.
6. Якщо ви палите, то вам просто необхідно включити у свій раціон цей чудовий фрукт. Бета каротин і вітамін A, що входять до її складу, зміцнюють стінки легенів.
7. Шматочок хурми здатний вилікувати наслідки опіку або фурункули, що з'явилися на тілі: просто прикладіть м'якуш до хворого місця. Все заживе дуже швидко і шрамів не залишиться.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...