7 китайських трав для гормонального балансу
2017-10-03 23:20:48
Кожного разу, коли ми стикаємося з якоюсь проблемою зі здоров'ям, ми робимо певні зміни в житті або дієті, вони допомагають нам почувати себе краще.
Те ж саме стосується і гормонального дисбалансу, адже цей стан, останніми роками, зачіпає значну частину населення світу.
На гормональний дисбаланс можуть вказувати багато симптомів, наприклад, проблеми з циклами, ПМС, головні болі, проблеми з травленням і т. д.
Якщо ви страждаєте від цієї неприємної проблеми зі здоров'ям, тоді ця інформація саме для вас.
Ми збираємося представити декілька древніх китайських трав, які відновлять баланс гормонів у вашому організмі:
1. Ягоди Годжі
Ці ягоди повні антиоксидантів і чудово підходять для лікування гормонального дисбалансу. Вони можуть вживатися у вигляді чаю або з вівсянкою.
2. Дягель
Ця трава позитивно впливає на кровотворну систему і може позбавити вас від гормонального дисбалансу. Його можна вживати як чай або додавати в суп.
3. Корінь астрагала
Корінь астрагала чудово підходить для лікування анемії. Він може зміцнити вашу імунну систему і підвищити рівень енергії і виробництва гормонів.
4. Плоди Лонгана
Плоди Логана в китайській культурі додають в десерти. Він може допомогти при занепокоєннях, втомі або безсонні. Його регулярне вживання очистить розум і поліпшить показники крові.
5. Дикий ямс
Дикий ямс поліпшить ваше травлення, функцію нирок і відновить природний гормональний баланс.
6. Насіння лотоса
Насіння лотоса може врегулювати виробництво ваших гормонів і підвищити якість вашої крові. Відомо, що вони покращують репродуктивну систему як чоловіків, так і жінок, а також може лікувати тривогу і безсоння.
Додайте насіння до рисових або овочевих страв, але ніколи не використовуйте це насіння, якщо ви страждаєте закрепами або здуттям живота.
7. Чорне насіння кунжуту
Чорне насіння кунжуту може поліпшити функцію печінки і нирок, а також чудово підходять для лікування волосся і проблем з травленням. Включіть їх у свій раціон, додавши їх в зернові і обсмажені овочі.
Перед використанням народних рецептів, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...