4 склянки води натщесерце: шлях до довголіття
2016-03-08 10:26:27
Японці є визнаними довгожителями. При цьому скористатися їх головним секретом здоров'я може будь-який той, що бажає, адже він на подив простий і абсолютно доступний. Той факт, що вживання води зранку сприятливо позначається на загальному самопочуттю, усуває головні болі і позбавляє від різних захворювань, був підтверджений Японською медичною асоціацією.
Японська гідротерапія: основні принципи лікування
Щедре питво здатне не лише поліпшити самопочуття здорових людей, але і полегшити симптоми хвороб. Як правильно пити воду?
Випивайте уранці 4 склянки води натщесерце. Так Ви забезпечите повноцінне очищення організму.
Після того, як випиляй 4 склянки води натщесерце, утримаєтеся від вживання їжі на 45 хвилин.
У закінченні 45 хвилин приступайте до уранішньої трапези. До речі, у разі поєднання щедрого питва із здоровим харчуванням, ефект від гідротерапії буде значно кращий.
Після сніданку нічого не їжте і не пийте 2 години.
У випадку якщо 4 склянки води натщесерце - це занадто багато, розпочинайте з 1-2 склянок, поступово збільшуючи кількість.
Переваги гідротерапії :
- виводяться шлаки і токсини;
- знижується тиск;
- симптоми цукрового діабету, гастриту і інших захворювань істотно полегшуються;
- покращується загальне самопочуття і стан шкіри.
Японська гідротерапія позбавлена будь-яких побічних ефектів, тому використати такий метод лікування і очищення організму може абсолютно кожен.
Щедре питво несе величезну користь, а головне - зовсім це абсолютно безкоштовна допомога Вашому організму.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...