.jpg "3 засоби від високого тиску")
3 засоби від високого тиску
2017-12-12 20:42:03
Неправильне харчування, сидячий спосіб життя і надмірний стрес є найбільш поширеними причинами високого кров'яного тиску.
На жаль, симптоми майже непомітні, і високий тиск називають "тихим вбивцею".
Ідеальний тиск має бути близько 120/80 і ніколи не повинно досягати 160/90, оскільки це дуже небезпечно для здоров'я усього організму.
Ми пропонуємо вам прості, натуральні засоби, які допомагають регулювати тиск.
Рецепт 1
Склад:
1 столова ложка нарізаної цибулі
1 зубчик часнику
2-3 столових ложки лимонного соку
Приготування:
Очистити цибулю і часник, нарізати на дрібні шматочки, потім змішайте їх і помістіть в склянку. Залийте лимонним соком.
Залишіть суміш настоюватися на усю ніч. На наступний ранок у вас буде потужний природний засіб, який допоможе позбавитися від високого тиску.
Додайте цю суміш у ваш салат або іншу страву або просто подрібніть його у блендері разом з овочами і зеленню.
Запах часнику і цибулі приберуть пара зерен кави, просто пожуйте їх декілька хвилин.
Рецепт 2
Інгредієнти
1 маленький баклажан (150-200 грам)
1 склянка очищеної води
Приготування
Вимити і очистити баклажан. Помістіть його у блендер разом з водою.
Подрібніть до однорідного стану і випийте, бажано пити уранці на голодний шлунок.
Рекомендується пити десять днів підряд.
Рецепт 3
Інгредієнти:
Оливкове листя
1 літр води
приготування:
Це дуже просто: приготуйте чай з листям.
Просто візьміть невелику кількість листя (одну столову ложку сухого і нарізаного листя) і залийте окропом.
Рекомендується випивати дві або три чашки в день.
Нові публікації
-
Втрата близької жінки — матері, дружини, доньки чи сестри — завжди залишає глибокий слід у серці. Пам'ятники на могилу жінці в такому випадку стає не прост... -
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро...