.jpg "3 засоби від високого тиску")
3 засоби від високого тиску
2017-12-12 20:42:03
Неправильне харчування, сидячий спосіб життя і надмірний стрес є найбільш поширеними причинами високого кров'яного тиску.
На жаль, симптоми майже непомітні, і високий тиск називають "тихим вбивцею".
Ідеальний тиск має бути близько 120/80 і ніколи не повинно досягати 160/90, оскільки це дуже небезпечно для здоров'я усього організму.
Ми пропонуємо вам прості, натуральні засоби, які допомагають регулювати тиск.
Рецепт 1
Склад:
1 столова ложка нарізаної цибулі
1 зубчик часнику
2-3 столових ложки лимонного соку
Приготування:
Очистити цибулю і часник, нарізати на дрібні шматочки, потім змішайте їх і помістіть в склянку. Залийте лимонним соком.
Залишіть суміш настоюватися на усю ніч. На наступний ранок у вас буде потужний природний засіб, який допоможе позбавитися від високого тиску.
Додайте цю суміш у ваш салат або іншу страву або просто подрібніть його у блендері разом з овочами і зеленню.
Запах часнику і цибулі приберуть пара зерен кави, просто пожуйте їх декілька хвилин.
Рецепт 2
Інгредієнти
1 маленький баклажан (150-200 грам)
1 склянка очищеної води
Приготування
Вимити і очистити баклажан. Помістіть його у блендер разом з водою.
Подрібніть до однорідного стану і випийте, бажано пити уранці на голодний шлунок.
Рекомендується пити десять днів підряд.
Рецепт 3
Інгредієнти:
Оливкове листя
1 літр води
приготування:
Це дуже просто: приготуйте чай з листям.
Просто візьміть невелику кількість листя (одну столову ложку сухого і нарізаного листя) і залийте окропом.
Рекомендується випивати дві або три чашки в день.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...