3 рецепти для позбавлення від циститу

Інфекція сечових шляхів є поширеним захворюванням, викликаним надмірною проліферацією мікроорганізмів в сечовому тракті. У більшості випадків розвивається активність бактерій, а також вірусів, грибів і паразитів, при послабленні імунної системи і в результаті переохолодження.

Цистит є найбільш відомим типом інфекції і жінки частіше страждають від цієї хвороби. Його можна вилікувати за короткий проміжок часу, але важливо знати його симптоми, щоб розв'язати цю проблему, перш ніж вона стане серйознішою.

Ми детально викладаємо основні симптоми, способи профілактики і природні засоби для усунення інфекцій сечового тракту і нирок.

Як розпізнати інфекцію сечових шляхів і цистит?
Симптоми інфекції сечовивідних шляхів можуть варіюватися залежно від області, в якій зосереджені бактерії, або в залежності від стадії, в якій ви знаходитеся. Якщо у них є симптоми:

- Постійна потреба в сечовипусканні.
- Свербіж і паління при сечовипусканні.
- Вагінальний свербіж.
- Біль під час статевого акту
- Каламутна, темна або піниста сеча.
- Поява крові в сечі.
- Озноб і лихоманка.
- Блювота і нудота.
- Біль внизу живота.

Як тільки ви помітили ці симптоми, варто негайно звернутися до лікаря.

Як запобігти інфекціям сечових шляхів?
Хоча в деяких випадках неможливо уникнути цих інфекцій, існують деякі ефективні заходи по зниженню ризику.

Наприклад, здорове і якісне харчування зміцнює імунну систему і посилює її реакцію на інфекції. Також рекомендується споживати не менше 1 - 1,5 літрів води в день, оскільки це сприяє очищенню сечовивідних шляхів. Ні в якому разі не можна занадто довго утримувати сечу, оскільки сечовий міхур запалюється і ставати сприйнятливий до проліферації бактерій.

Жінкам в період менопаузи можна допомогти за допомогою естрогенових кремів, які служать для змазування інтимної області і зниження ризику циститу. Ви повинні уникати тривалого використання вологих купальних костюмів або нижньої білизни, тому що, разом з природним теплом піхви, вони створюють ідеальне середовище для мікробів.

Використання парфюмерії, порошків або дезодорантів для інтимної зони не рекомендується, оскільки вони не лише не є здоровими, але і змінюють їх природний рівень pH.

Природні засоби для лікування інфекцій сечових шляхів
Хоча іноді необхідно використовувати синтетичні антибіотики, але проблему циститу можна розв'язати за допомогою домашніх інгредієнтів швидко і просто.

1. Харчова сода
Сода є лужним продуктом з властивостями, які можуть допомогти нейтралізувати кислотність сечі для полегшення лікування інфекції.

інгредієнти:

1 неповна чайна ложка соди
150 мл води

Помістіть харчову соду в склянку гарячої води, добре перемішайте і випийте. Уникайте прийому більше двох доз в день!

2. Журавлинний сік
Антиоксиданти в журавлинному соку дуже сприятливі при лікуванні інфекцій сечових шляхів. Все вказує на те, що вони регулюють рН крові, сприяють очищенню нирок і сечовивідних шляхів.

інгредієнти:

1 чашка журавлини (150 г)
2 склянки води (500 мл)

Помістіть інгредієнти у блендер, подрібніть до однорідного стану без грудок.
Пийте дві або три склянки в день.

3. Ананас
Вважається одним з кращих натуральних діуретиків, ананас - відмінний засіб від цього типу інфекції. Він має потужний фермент, званий бромелайн, який, окрім поліпшення травлення, бореться із запаленням і бактерійним зростанням.

Споживайте один або два шматочки ананаса 2-3 рази в день.