3 причини пити воду з ананасом

Усі знають, що ананас настійно рекомендується при схудненні, це природна очищаюча їжа, що сприяє виведенню рідини, що скупчилася, очищаючи наш організм від токсинів, і сприяючи легкому схудненню.

Природно вживати його необхідно на голодний шлунок, а чи корисно це? Так! Можете бути спокійні, ці смачні напої дуже корисні, а стимуляція виведення рідини і схуднення - це додаткові переваги!

Ми розповімо чому варто доповнити наш раціон цією казковою ананасною водою, яка діє на організм як природний сечогінний і послаблюючий засіб.

Переваги вживання ананасної води на порожній шлунок:

1. Допоможе втратити вагу

Ананасна вода дозволяє збільшити обмін речовин в організмі, містить тіамін, який перетворить вуглеводи в енергію.

Вона підтримуватиме ваш організм гідратованим.

Ви будете почувати себе більше насиченим, тим самим усунете відчуття голоду і понизите тягу до солодкого.

Це дає вам мікроелементи, які нормальна вода не пропонує.

Допомагає уникнути судом, пов'язаних з щоденною втомою, оскільки вона забезпечує калій, який підтримує адекватний баланс електролітів в організмі.

Ананасна вода допоможе вам боротися із запаленнями, оскільки вона містить фермент під назвою бромелайн, який сприяє виведенню токсинів і рідини.

2. Піклується про печінку і кишківник

Містить дуже корисні ферменти і антиоксиданти.

Підтримує чистоту кишківника, оскільки допомагає зменшити закреп, і стимулює спустошення товстої кишки.

Ананасна вода допомагає детоксикації і виведенню з організму важких металів.

3. Ананасна вода хороша для щитовидної залози

Завдяки змісту йоду в ананасній воді, вона сприяє лікуванню проблем щитовидної залози.

От як можна приготувати цю ананасну воду:

Рецепт №1

Інгредієнти:

Половина цілого ананаса зі шкіркою
Щіпка кориці
Літр води
Підготовка:

Зніміть шкірку з половини ананаса і відкладіть її убік, а іншу частину ананаса нарізуємо на шматки.

У киплячу воду додаємо добре очищену шкірку, рубаний ананас і корицю, залишаючи її на вогні впродовж 20 хвилин. Потім дайте напою відпочити в течію приблизно 15 хвилин, потім процідіть його і залиште тільки з воду.

Зберігати можна у банку в холодильнику, але краще приймати його свіжим.

Рецепт №1

Інгредієнти:

Половина ананаса
Літр води

Підготовка:

Половина ананаса має бути очищена і нарізана на дрібні шматочки і поміщена в глек з літром прісної води.

Залиште цю суміш відпочивати впродовж ночі, щоб спожити наступного дня.

З будь-яким з варіантів, ви отримаєте відмінні результати!

Перед вживанням проконсультуйтеся з фахівцем!