3 інгредієнти для очищення коронарних артерій
2017-08-02 23:35:24
Харчування, яке складається з нездорової їжі і цукру, може бути дуже шкідливим для вашого серцево-судинного здоров'я. Це може привести до накопичення холестерину в артеріях, що позначиться перенавантаженням на ваше серце.
Щоб понизити рівень холестерину, більшість людей приймають розчинники крові і інші ліки, попри те, що їх стан можна легко поправити за допомогою їжі.
Високий рівень холестерину може викликати накопичення бляшок в стінках артерій, що звужує артерії і може привести до стану, відомого як атеросклероз. Це зменшує кровотік по усьому тілу і значно збільшує ризик серцевих захворювань і навіть інсульту.
Існує два основні типи холестерину:
Ліпопротеіни низької щільності (LDL або "поганий" холестерин) переносять частки холестерину по усьому тілу і накопичуються в стінах ваших артерій, що робить їх жорсткими і вузькими.
Ліпопротеіни високої щільності (ЛПВП або "хороший" холестерин) підбирають додатковий холестерин і переносять його назад в печінку для повторного використання.
Високий рівень холестерину ЛПНП зазвичай викликаний поганим харчуванням, бездіяльністю, палінням або діабетом. Або, іншими словами, високий рівень поганого холестерину є результатом нездорового способу життя.
На щастя існує безліч природних способів, які можуть допомогти вам позбавитися від надмірного холестерину ЛПНП.
У цій статті ми пропонуємо вам рецепт засобу, багатого поживними речовинами, які допомагають очистити ваші артерії. Але, зверніть увагу, що регулярне споживання цієї магічної суміші не вирішить ваші проблеми, якщо ви не зміните звички поганого способу життя.
От як очистити коронарні артерії, використовуючи тільки 3 інгредієнти!
Інгредієнти:
1 літр очищеної води
1-2 чайних ложки тертого кореня імбиру
1 лимон
2 зубчики часнику
1. Добре вимийте лимон
2. Наріжте лимон і очистіть часник і імбир.
3. Помістіть усі інгредієнти (окрім води) у блендер і змішайте до однорідності.
4. Додайте воду і добре перемішайте.
8. Налийте рідину в скляні пляшки і бережіть її в холодильнику.
Випийте одну склянку натщесерце за 2 години до їжі щодня.
Переваги інгредієнтів:
Імбир - зменшує ризик розвитку атероми (дегенерація стінок артерій, викликаних накопиченням жирових відкладень) на 50% всього за 70 днів. Він також допомагає запобігти серцевим захворюванням через здатність запобігати накопиченню тромбоцитів в артеріях і інгібірувати біосинтез холестерину.
Часник - традиційно використовується для запобігання розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз або твердіння артерій, ободва з яких є чинниками ризику серцевих захворювань і інсульту. Він також допомагає знизити рівень холестерину в крові, високий кров'яний тиск і покращує імунну систему. Згідно з дослідженням, яке тривало 4 роки, людьми, які щодня споживали 900 мг часнику, вдалося ефективно зменшити симптоми атеросклерозу. Крім того, часник також багатий антиоксидантами, які допомагають боротися з вільними радикалами.
Лимони - Регулярне споживання лимонної води допомагає понизити кров'яний тиск і збільшує кількість еритроцитів. Лимонний сік також прискорює детоксикацію печінки, що дозволяє легше знижувати рівень холестерину.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...
-
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ...
-
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову...
-
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас...
-
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...