14 засобів від набряків і запалень

Обмежений рух, біль і тяжкість в ногах, які посилюються при ходьбі часті симптоми при набряках ніг.

Ви хочете знати, як позбавитися від набряків, затримки рідин і накопичення сечової кислоти, не приймаючи дорогих ліків?

Ми пропонуємо вам найефективніші домашні засоби, які ви можете спробувати і позбавитися від цих проблем.

1. Огірок

Коли справа доходить до лікування набряків, ви повинні спробувати огірок. Щоденне вживання соку огірка допомагає усунути токсичні відходи і сечову кислоту з організму. Оскільки він містить багато поживних речовин, він швидко знімає болі і набряки.

2. Виноград

Виноград має сечогінні властивості, що дозволяє ефективно позбавлятися від токсинів, сечової кислоти і зайвої рідини. Регулярно вживайте виноград.

3. Ананас

Ананас допомагає зменшити набряклість. Всього 1/2 склянки нарізаного ананаса (свіжого або замороженого) щодня і ви забудете про запалення і набряки суглобів і ніг.

4. Кавун

У кавуні міститься дуже високий відсоток води. Він допомагає усунути зайву рідину і сечову кислоту з організму.

5. Капуста

Капуста може легко вилікувати периферичний набряк, виключаючи рідини з організму. Все, що вам треба зробити, це покрити ноги листям капусти і залишити її на 15-20 хвилин. Це зменшить набряк і втому.

6. Морква

Морква є хорошим засобом проти набряків. Вживання сирої моркви або морквяного соку впливає на увесь організм позитивним чином.

7. Насіння коріандру

Закип'ятіть 1 чайну ложку насіння коріандру в склянці води і пийте щодня. Його протизапальні властивості поліпшать стан за короткий час.

8. Насіння фенхелю

Насіння фенхелю має протизапальні властивості. Закип'ятіть склянку води з 1 чайною ложкою насіння. Процідіть суміш і випийте щодня, поки набряки не зникнуть повністю.

9. Насіння льону

Насіння льону покращує травлення, усуває набряки і сечову кислоту. Рекомендується щодня вживати 1-2 їдалень ложки насіння і 1-2 їдалень ложки льняної олії.

Крім того, ви можете втирати льняну олію в хворобливі суглоби.

10. Гірчична олія

Ніщо не працює краще, ніж гірчична олія при набряках і запаленні. Гірчична олія видаляє зайву воду і пом'якшує запалення. Все, що вам треба зробити, - це масаж хворобливої області з невеликою кількістю олії.

11. Ячмінна вода

Ячмінь повний поживних елементів, і саме це робить його дуже хорошим засобом від набряків. Пийте 3-4 склянки води з ячменю щоденно.

12. Яблучний оцет (ACV)

Розбавте трохи ACV водою і випийте його, щоб швидко усунути набряки на обличчі.

13. Петрушка

Чай з петрушки зменшує кількість зайвої води в організмі. Відваріть трохи свіжого листя петрушки в склянці води і пийте перед сніданком.

14. Кульбаба

Кульбаба сприяє виведенню рідин з організму через її сечогінні властивості. Але в той же час вона також підтримує рівень калію, який втрачається при надмірному сечовипусканні. Листя кульбаби, стебла і корені допомагають в усуненні запалення і набряків. Регулярне вживання 1-2 чашок чаю з кульбаби допоможе отримати швидкі і стабільні результати.