13 захворювань, які вилікує лимонна вода
2017-07-21 23:33:45
Випивати 1 склянку теплої лимонної води - один з найздоровіших ранішніх ритуалів. Лимонний сік - потужний антиоксидант. Він багатий вітамінами B і C, калієм, ефірною олією і іншими корисними компонентами.
Регулярне вживання лимонного соку забезпечує потужний імунітет, покращує травлення, зменшує апетит, стимулює здорове схуднення і забезпечує правильний баланс pH в організмі.
Пийте лимонну воду замість пігулок, якщо у вас є одна з цих 13 проблем!
Використайте лимонний сік, щоб полегшити наступні погіршення здоров'я:
1. Лікування вугрів
Лимонна вода запобігає виникненню запалення і дезинфікує шкіру.
Акуратно протирайте обличчя скибочкою лимона. Це приємна техніка чищення.
2. Камені в нирках
Калій збільшує рівень цитрату в сечі, що перешкоджає утворенню оксалатів.
3. Підвищення імунітету
Лимонна вода посилює лімфатичну функцію, яка допомагає імунній системі виявляти і усувати патогенні мікроорганізми.
4. Пригнічує апетит і сприяє втраті зайвої ваги
Вітаміни в лимонах регулюють рівень цукру в крові. Цитрусові також багаті пектином, волокном, який допомагає контролювати голод. Лимонний сік також покращує травлення. Він стимулює виробництво жовчі, і ваше тіло використовує його для руйнування жирів.
5. Болі в жовчному міхурі
Пийте лимонну воду з їжею, щоб впоратися з цим хворобливим станом.
6. Застуда і грип
Вітамін С в лимонах діє як природний антиоксидант. Він має сильні антибактеріальні властивості, тому його слід використати при лікуванні грипу і застуди.
7. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРБ)
Тримайтеся чимдалі від пігулок і замість цього випийте лимонну воду. Ви повинні відмітити деяке поліпшення впродовж 2 тижнів.
8. Зміцнює нігті
Лимонний сік зміцнює нігті і усуває білі плями.
9. Харчові отруєння
Пийте лимонну воду під час подорожі. Це захистить вас від харчових отруєнь.
10. Фіброміалгія
Лимонна вода і йога допоможуть вам впоратися із станом, викликаним фіброміалгією.
11. Запалення
Завдяки своїм протизапальним властивостям, лимони нейтралізують кислотність. Як ви вже знаєте, запалення частіше виникають при окисленні організму.
12. Болі в м'язах після тренування
Випийте лимонну воду після інтенсивного тренування, щоб полегшити біль.
13. Артрит і набряки суглобів
Лимонний сік зменшує накопичення сечової кислоти в суглобах і тим самим запобігає запалення і артрит.
Нові публікації
-
Вибір потолочного світильника може значно вплинути на загальний вигляд та атмосферу вашого дому. Світильники потолочні виконують не лише практичну роль, за...
-
Амінокислоти від diethub.com.ua є необхідними для багатьох біологічних процесів в організмі, таких як синтез білків, підтримка імунної системи, ріст і від...
-
Навчання дітей користуванню ноутбуком стало важливою навичкою в сучасному цифровому світі. Вони стикаються з технологіями з раннього віку, і навчання ефект...
-
Лікар фізіотерапевт у «ЦСМ» – це досвідчений фахівець високого рівня кваліфікації в питаннях відновлення функціональності організму. Сучасна фізіотерапія в...
-
В сучасному світі, де конкуренція серед брендів стає все більш інтенсивною, ефективна реклама в інтернеті відіграє ключову роль у формуванні знання і сприй...
-
В умовах сучасних реалій все більше власників приватних будинків замислюються над питанням ефективного та економічного опалення. Традиційні методи опалення...
-
Дізнайтеся, як поліпшити мобільність тіла без травм за допомогою ефективних методів, таких як йога, стретчинг, пілатес та функціональні тренування....
-
Випускний альбом є значущою пам'яткою для учнів, яка зберігає спогади про їхні шкільні роки. Оформлення альбому повинно бути ретельно продумане, щоб максим...
-
Колготки, як частина жіночого гардеробу, мають багату історію. Спочатку вони були частиною чоловічого одягу, проте з часом стали незамінним елементом жіноч...
-
Корейська косметика Beauty of Joseon вже давно завоювала серця багатьох жінок у всьому світі. Її популярність зростає з кожним роком завдяки високій якості...