4 міфи про чищення зубів
2018-01-05 23:01:05
Як часто потрібно чистити зуби
Є цілі уранішні ритуали: у когось спочатку душ, потім сніданок; інші - спочатку до столу, потім у ванну. Як краще? Після сну на зубах завжди є наліт, який краще зчистити щіткою, чим з'їсти разом з їжею. Але і після сніданку треба видалити залишки їжі. Тому перший раз чистимо зуби, як прокинемося, другий - після їди. Повторно краще використати зубну нитку і обполіскувач, тоді свіжість зберегтися надовго.
І, звичайно ж, увечері перед сном слід проводити повний туалет порожнини рота із застосуванням щітки і зубної нитки. Бездоганна чистота зубів на ніч - запорука здоров'я.
Яка щітка краща
Якщо немає нікого захворювання ясен, то вибір щітки залежить від індивідуальних переваг. Деякі упевнені, що чим м'якше щітка, тим безпечніше вона для ясен. Це не так. Тільки жорстка щетина може прибрати наліт, очистити кишені. Рухи мають бути спрямовані строго уздовж осі зубів, від кореня, тоді травми ясен практично не відбувається.
Електрична зубна щітка при пародонтозі навпаки має свої протипоказання. Хаотичний рух щетин заганяє частинки їжі під слизову оболонку, викликаючи гниття і подальший прогрес пародонтозу.
Навіщо потрібні профілактичні огляди у лікаря?
Безумовно, для виявлення карієсу - буде основна відповідь. Окрім цього проводиться первинна діагностика захворювань ясен, патології слинових залоз, мови і слизової оболонки щік. Проте слід пам'ятати і про інші хвороби.
Останнім часом злоякісні утворення будь-якої локалізації виявляються все частіше. Діагностика раку порожнини рота украй складна і тільки професіонал може запідозрити зміни на початковій стадії.
Правильне харчування
Проте, незважаючи на усі обережності, деякі щомісячно витрачають великі суми в кабінеті у стоматологів, інші приходять раз в 20-30 років. Усім відомо, що для здоров'я зубів потрібний кальцій, який міститься в молочних продуктах. Не лише продукти харчування, але і лікарські препарати впливають на тканину зубів. Наприклад, аерозольні глюкокортикостероиды мають бути видалені шляхом простого полоскання.
Дотримання мінімальних правил по догляду за порожниною рота допоможуть зберегти здоров'я і довголіття не лише зубів, але і усього організму, заощадити грошові кошти.
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...