Як схуднути і позбавитись від діабету

Якщо у вас є високий рівень цукру в крові, то ми пропонуємо вам дізнатися про п'ять потужних рослин, які допомагають понизити рівень цукру і тримати його під контролем.

Перевірте це:

1. Листя гуави

Листя гуави здатне знижувати рівень цукру в крові.

Дослідження в Японії довели, що це листя також допомагає понизити рівень холестерину.

2. Листя ожини

Це листя допомагає понизити рівень глюкози до норми. Просто споживайте чай з листя ожини регулярно.

Цей чай також допоможе очистити кровоносні судини і нормалізувати тиск.

3. Окра

В ході досліджень було відмічено різке поліпшення рівня холестерину і цукру у лабораторних мишей, котрі страждають діабетом.

Досить було, щоб тварини просто їли окру, щоб стати здоровими.

Китайське дослідження продовжилося: було доведено, що вживання окри, покращує функцію нирок у людей.

Все, що треба зробити, - це обрізувати кінчики чотирьох плодів, а потім помістити їх в склянку води і залишити настоюватися на ніч.

На наступний ранок випийте цю воду на голодний шлунок за 20-25 хвилин до сніданку.

4. Чорниця

Чи можете ви повірити, що ця смачна ягода може допомагати в зниженні рівня цукру в крові?

Згідно з дослідженням, проведеним в університеті Мічігану в 2009 році, щури, що отримували чорницю, стали набагато здоровішими, починаючи зі зниження рівня холестерину і тригліцеридів.

Крім того, звичайно, їх рівень цукру був значно понижений.

Результат: вони навіть втратили зайвий жир.

Наука говорить, що сила цих ягід полягає у фітохімічному змісті чорниці, що і дає їй синій колір.

Для лікування цукрового діабету використовують також брусницю звичайну, голубику. Ягоди рекомендується вживати регулярно по 2-3 стол. ложки, а також пити чай з листя чорниці, брусниці і голубики.

5. Барбарис

Барбарис має протимікробні, протизапальні, кровоспинні, терпкі, сечогінні, жовчогінні і заспокійливі властивості.

При цукровому діабеті його використовують для лікування гінгівіту, пародонтозу, нормалізації обміну речовин, зниження рівня цукру, зменшення почуття спраги і сухості у роті.

Помістіть 1 столову ложку квіток і листя барбарису в термос і залийте 1 склянкою окропу. Настояти впродовж години, потім процідити. Отриманий відвар рекомендується вживати по 1 столовій ложці 4-6 раз на день перед прийомом їжі.

Також можна з'їдати по 2-3 їдалень ложки плодів барбарису 1 раз на день - це сприятиме зниженню рівня цукру в крові.