Вчені встановили: конфлікти в сім'ї призводять до ожиріння

Вчені зі штату Огайо знайшли чергову причину підвищення ваги у населення. Тепер у людей з гаком кілограмами є виправдання. Виявляється, причина ожиріння криється в складних взаємовідносинах в сім'ї.

Для того, щоб дійти такого висновку експерти провели дослідження на сімейних парах. Подружжю давалося завдання провести разом обід, і " з'ясувати стосунки" між собою. Потім, учасники повинні були заповнити анкети. Питання в цих анкетах стосувалися взаємовідносин пар і психологічного стану після негативного діалогу.

Друга частина дослідження була медичною. У добровольців після опитування брали кров і зразок слини для аналізу на виявлення гормональних змін. Окрім цього, вчені фіксували стан добровольців протягом і після сну, а також діагностували рівень тривоги.

У тих пар, які відмітили в анкеті появу почуття гніву, пригніченості або незадоволення після диспуту з другою половинкою, виявилася явна тенденція до підвищення рівня гормону греліна. Цей гормон відповідає за виникнення відчуття голоду, який найлегше заглушається висококалорійною їжею. Випробовувані відмічали підвищену тягу "заїсти" сварку нездоровою їжею, а також порушення сну і підвищену тривогу. Причому пари говорили про те, що їм просто потрібно щось з'їсти смачне після скандалу або нарікали на те, що їдять після сварок "на автоматі". 

Таким чином, вчені довели тісний зв'язок між конфліктами в стосунках і нездоровим харчуванням. Людей після гарячих діалогів, з медичної точки зору, повинно тягнути на жирну, солодку і солону їжу.

Можна зробити висновок, що для того, щоб не набрати зайві кіло, після сварки треба перетерпіти підступаючі голодні спазми. Але це не завжди можливо, адже люди, котрі прагнуть з'їсти що-небудь, не задовільнивши голод, частіше втрачають самовладання. Їх мозку просто бракує сил для того, щоб контролювати емоції.

Таким чином, з'являється замкнутий круг, з якого не так-то просто вийти людям, котрі не уміють позитивно вирішувати внутрісімейні проблеми. Відчуття голоду веде до сварок, а сварки, в свою чергу, до голоду.

Висновок напрошується сам собою: потрібно уміти піклуватися один про одного і, вирішувати протиріччя мирним шляхом. Іншого шляху, який допоміг би уникнути конфліктів, а також набирання ваги, не існує. Крім того, дружня атмосфера в сім'ї - це запорука довгих і  міцних стосунків.