Вчені розповіли, що треба робити, щоб їсти менше солодкого
2018-08-30 12:42:47
Трьох- і чотирирічні діти матерів, що сприймають своє сімейне життя як благополучне, споживають менше вуглеводів. І це добре!
Дослідження на тему зв'язку дієти і сприйняття сімейного життя вийшло в журналі Caries Research. У нім взяли участь 1174 дітей трьох-чотирьох років, а також їх батьки. Виявилось, що діти матерів, задоволених своїм сімейним життям і, які вважають, що вони здатні влаштувати нормальний розпорядок дня для усіх її членів, на 67% рідше зловживають цукром. Під зловживанням мається на увазі вживання солодкої їжі і напоїв частіше 4 раз на день.
Тим часом, ВООЗ рекомендує отримувати з цукру тільки 5% усіх калорій за день. Це означає, що за добу можна з'їсти солодощів, які сумарно міститимуть не більше 7 чайних ложок цукру.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...