Простий рецепт для позбавлення від жиру на животі
2018-06-17 14:43:12
Статистика і фахівці стверджують, що позбавитися від жиру в ділянці живота найскладніше.
Але, як виявилося, зробивши деякі зміни у вашому раціоні, ви можете активувати спалювання жиру в черевній області.
Звичайно ж вправи, також потрібні, але фахівці стверджують, черевний жир на 10% видаляється в тренажерному залі і 90% на кухні.
У цій статті ми розповімо вам простий спосіб позбавитися від жиру в області талії, ефективність якого я перевірила особисто.
Застосовуючи цей метод я отримала дуже швидкі результати.
Щоб приготувати цей напій мені було потрібно всього декілька хвилин.
Мій рецепт рецепту для спалювання жиру на животі:
1. Візьміть невелику жменю свіжого листя петрушки і подрібніть його у блендері.
2. Тепер вичавіть сік з половини лимона і додайте його до петрушки.
3. Після додавання лимона вилийте 1/2 склянки води у блендер і ретельно перемішайте.
Петрушка повна вітамінів, необхідних організму для правильного травлення, тоді як лимон допомагає усунути надлишок фекалій і зайву рідину.
Крім того, ці інгредієнти активують ваш метаболізм.
Пийте цей напій кожен ранок мінімум впродовж 5 днів.
Оскільки ви не можете пити цей сік увесь час, використовуйте деякі з цих здорових варіантів у вашому раціоні:
Ароматизована вода: додайте трохи фруктового або овочевого соку в крижану воду і пийте її впродовж дня.
Зелений чай: вживання зеленого чаю допоможе активувати спалювання жиру і поліпшити травлення. Використовуйте трохи меду, якщо він здається занадто гірким.
Кавунове пюре: високий вміст води в кавуні робить його хорошим вибором для літнього фруктового коктейлю. Просто змішайте нарізаний кавун з йогуртом і льодом.
Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...