.jpg "Потужний засіб для схуднення і лікування діабету")
Потужний засіб для схуднення і лікування діабету
2018-08-08 12:37:10
Цей салат дуже простий у виготовленні, але він забезпечить наш організм великою кількістю необхідних поживних речовин, вітамінів і мінералів, щоб наше тіло було наповнене енергією і життєвою силою, в той же час ви можете використовувати його для зниження ваги.
Це відмінна страва, щоб схуднути здоровим сппособом, насолоджуючись добрим смаком!
Переваги компонентів цієї страви для здоров'я:
Для зниження цукру в крові і усунення симптомів діабету:
Бобові є джерелом складних вуглеводів, білку, вітамінів, мінералів і клітковини. Вони мають низький вміст жиру і, будучи їжею рослинного походження, не містять холестерину. Вони ідеальні для харчування людини з діабетом. Його складні вуглеводи всмоктуються повільніше, ніж прості (цукор, солодощі, мед, цукерки і так далі), тому допомагають запобігти різким збільшенням рівня цукру в крові.
Енергетичний салат
Цей салат має високий вміст тіамінів, рибофлавіну, ніацину і фолієвої кислоти. Перші три потрібні для виробництва енергії, а фолієва кислота потрібна для омолоджування клітин.
Енергетичний салат
Цей салат має високий вміст тіамінів, рибофлавіну, ніацину і фолієвої кислоти. Перші три потрібні для виробництва енергії, а фолієва кислота потрібна для омолоджування клітин.
3 чашки чорної квасолі / нуту / червоної квасолі
1 червоний перець - кубики
1 жовтий перець - кубики
1/2 червоний лук - нарізаний кубиками
1 пучок петрушки - нарізати
2 стол. ложки лимонного соку
1 столова ложка оливкової або льняної олії
Морська або гімалайська сіль за смаком
Замочіть квасолю або горох або нут на 7-8 годин, приготуйте і охолодіть. Змішайте усі інгредієнти. За бажанням можна додавати зелень, прянощі і насіння.
Смачного!
Цей рецепт дуже простий в приготуванні. Ви завжди можете додавати і інші інгредієнти (помідор, буряк, селеру, моркву, капусту і так далі), це залежить від ваших смакових переваг.
Перед вживанням засобів народної медицини необхідна консультація лікаря!
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...