.jpg "Потужний метод для схуднення і очищення організму")
Потужний метод для схуднення і очищення організму
2016-12-10 23:20:18
Зниження температури за вікном відразу ж позначається на здоров'ї людей зі зниженим імунітетом: від щонайменшого переохолодження з'являються простудні захворювання, відчувається загальна слабкість і сонливість. Організм сам підказує, що йому потрібна підтримка у вигляді збалансованого харчування, включаючи овочі і фрукти з широким набором вітамінів.
Сама природа потурбувалася про наше здоров'я в цей період, адже саме зараз овочеві прилавки пістрявлять яблуками, гарбузом і червонокачанною капустою, яка, до речі, корисніша, ніж її білокачанна родичка.
У листі червонокачанною містяться антоціани - з'єднання, які надають овочу такий приємний колір, а нашому організму дарують неоціниму користь. Крім того, хімічний склад червоної капусти - це цілий набір вітамінів і мінералів, без яких взимку не обійтися
Користь червонокачанної капусти
Червонокачанну капусту необхідно включити в раціон людям, що страждають гіпертонією: вона допомагає понизити тиск, а також зміцнити судини і зробити їх еластичнішими.
Листя капусти здатне загоювати рани, опіки, у вигляді компресів знімають головний біль.
Сік червонокачанної капусти виводить з організму токсини, очищає печінку.
Датські учені зробили висновок, що регулярне вживання капустяного соку удвічі знижує ризик захворювання раком грудей.
Фітонциди, які містяться в червоній капусті, здавна відомі своєю здатністю боротися з туберкульозною паличкою. Ще в Древньому Римі сок цього овоча використали для лікування легеневих захворювань.
Капустяний сік також рекомендують пити для зміцнення нігтів.Хороша новина для тих, хто мріє схуднути: червонокачанна капуста прискорює метаболізм і нормалізує процес травлення.
Напій з червонокачанної капусти
Інгредієнти
- 300 г червоної капусти
- 1 зелене яблуко
- жменя свіжого базиліку
- жменя свіжої за м'яти
Приготування
Усі інгредієнти добре вимийте, крупно наріжте, потім змішайте у блендері до отримання маси рідкої консистенції. Вживайте по склянці смузи 1-2 рази в день до їди.
Цей коктейль з червонокачанної капусти, просто диво напій, який оновить увесь ваш організм, починаючи від підвищення імунітету, надбання свіжого вигляду обличчя, доглянутого волосся і нігтів, до здорового схуднення, яке не зажадає спеціальних дієт і обмежень в їжі. І усе це лише в одній склянці нашого напою.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...