.jpg "Потужний метод для схуднення і очищення організму")
Потужний метод для схуднення і очищення організму
2016-12-10 23:20:18
Зниження температури за вікном відразу ж позначається на здоров'ї людей зі зниженим імунітетом: від щонайменшого переохолодження з'являються простудні захворювання, відчувається загальна слабкість і сонливість. Організм сам підказує, що йому потрібна підтримка у вигляді збалансованого харчування, включаючи овочі і фрукти з широким набором вітамінів.
Сама природа потурбувалася про наше здоров'я в цей період, адже саме зараз овочеві прилавки пістрявлять яблуками, гарбузом і червонокачанною капустою, яка, до речі, корисніша, ніж її білокачанна родичка.
У листі червонокачанною містяться антоціани - з'єднання, які надають овочу такий приємний колір, а нашому організму дарують неоціниму користь. Крім того, хімічний склад червоної капусти - це цілий набір вітамінів і мінералів, без яких взимку не обійтися
Користь червонокачанної капусти
Червонокачанну капусту необхідно включити в раціон людям, що страждають гіпертонією: вона допомагає понизити тиск, а також зміцнити судини і зробити їх еластичнішими.
Листя капусти здатне загоювати рани, опіки, у вигляді компресів знімають головний біль.
Сік червонокачанної капусти виводить з організму токсини, очищає печінку.
Датські учені зробили висновок, що регулярне вживання капустяного соку удвічі знижує ризик захворювання раком грудей.
Фітонциди, які містяться в червоній капусті, здавна відомі своєю здатністю боротися з туберкульозною паличкою. Ще в Древньому Римі сок цього овоча використали для лікування легеневих захворювань.
Капустяний сік також рекомендують пити для зміцнення нігтів.Хороша новина для тих, хто мріє схуднути: червонокачанна капуста прискорює метаболізм і нормалізує процес травлення.
Напій з червонокачанної капусти
Інгредієнти
- 300 г червоної капусти
- 1 зелене яблуко
- жменя свіжого базиліку
- жменя свіжої за м'яти
Приготування
Усі інгредієнти добре вимийте, крупно наріжте, потім змішайте у блендері до отримання маси рідкої консистенції. Вживайте по склянці смузи 1-2 рази в день до їди.
Цей коктейль з червонокачанної капусти, просто диво напій, який оновить увесь ваш організм, починаючи від підвищення імунітету, надбання свіжого вигляду обличчя, доглянутого волосся і нігтів, до здорового схуднення, яке не зажадає спеціальних дієт і обмежень в їжі. І усе це лише в одній склянці нашого напою.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...