.jpg "Потужний метод для схуднення і очищення організму")
Потужний метод для схуднення і очищення організму
2016-12-10 23:20:18
Зниження температури за вікном відразу ж позначається на здоров'ї людей зі зниженим імунітетом: від щонайменшого переохолодження з'являються простудні захворювання, відчувається загальна слабкість і сонливість. Організм сам підказує, що йому потрібна підтримка у вигляді збалансованого харчування, включаючи овочі і фрукти з широким набором вітамінів.
Сама природа потурбувалася про наше здоров'я в цей період, адже саме зараз овочеві прилавки пістрявлять яблуками, гарбузом і червонокачанною капустою, яка, до речі, корисніша, ніж її білокачанна родичка.
У листі червонокачанною містяться антоціани - з'єднання, які надають овочу такий приємний колір, а нашому організму дарують неоціниму користь. Крім того, хімічний склад червоної капусти - це цілий набір вітамінів і мінералів, без яких взимку не обійтися
Користь червонокачанної капусти
Червонокачанну капусту необхідно включити в раціон людям, що страждають гіпертонією: вона допомагає понизити тиск, а також зміцнити судини і зробити їх еластичнішими.
Листя капусти здатне загоювати рани, опіки, у вигляді компресів знімають головний біль.
Сік червонокачанної капусти виводить з організму токсини, очищає печінку.
Датські учені зробили висновок, що регулярне вживання капустяного соку удвічі знижує ризик захворювання раком грудей.
Фітонциди, які містяться в червоній капусті, здавна відомі своєю здатністю боротися з туберкульозною паличкою. Ще в Древньому Римі сок цього овоча використали для лікування легеневих захворювань.
Капустяний сік також рекомендують пити для зміцнення нігтів.Хороша новина для тих, хто мріє схуднути: червонокачанна капуста прискорює метаболізм і нормалізує процес травлення.
Напій з червонокачанної капусти
Інгредієнти
- 300 г червоної капусти
- 1 зелене яблуко
- жменя свіжого базиліку
- жменя свіжої за м'яти
Приготування
Усі інгредієнти добре вимийте, крупно наріжте, потім змішайте у блендері до отримання маси рідкої консистенції. Вживайте по склянці смузи 1-2 рази в день до їди.
Цей коктейль з червонокачанної капусти, просто диво напій, який оновить увесь ваш організм, починаючи від підвищення імунітету, надбання свіжого вигляду обличчя, доглянутого волосся і нігтів, до здорового схуднення, яке не зажадає спеціальних дієт і обмежень в їжі. І усе це лише в одній склянці нашого напою.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...