.jpg "Потужний метод для схуднення і очищення організму")
Потужний метод для схуднення і очищення організму
2016-12-10 23:20:18
Зниження температури за вікном відразу ж позначається на здоров'ї людей зі зниженим імунітетом: від щонайменшого переохолодження з'являються простудні захворювання, відчувається загальна слабкість і сонливість. Організм сам підказує, що йому потрібна підтримка у вигляді збалансованого харчування, включаючи овочі і фрукти з широким набором вітамінів.
Сама природа потурбувалася про наше здоров'я в цей період, адже саме зараз овочеві прилавки пістрявлять яблуками, гарбузом і червонокачанною капустою, яка, до речі, корисніша, ніж її білокачанна родичка.
У листі червонокачанною містяться антоціани - з'єднання, які надають овочу такий приємний колір, а нашому організму дарують неоціниму користь. Крім того, хімічний склад червоної капусти - це цілий набір вітамінів і мінералів, без яких взимку не обійтися
Користь червонокачанної капусти
Червонокачанну капусту необхідно включити в раціон людям, що страждають гіпертонією: вона допомагає понизити тиск, а також зміцнити судини і зробити їх еластичнішими.
Листя капусти здатне загоювати рани, опіки, у вигляді компресів знімають головний біль.
Сік червонокачанної капусти виводить з організму токсини, очищає печінку.
Датські учені зробили висновок, що регулярне вживання капустяного соку удвічі знижує ризик захворювання раком грудей.
Фітонциди, які містяться в червоній капусті, здавна відомі своєю здатністю боротися з туберкульозною паличкою. Ще в Древньому Римі сок цього овоча використали для лікування легеневих захворювань.
Капустяний сік також рекомендують пити для зміцнення нігтів.Хороша новина для тих, хто мріє схуднути: червонокачанна капуста прискорює метаболізм і нормалізує процес травлення.
Напій з червонокачанної капусти
Інгредієнти
- 300 г червоної капусти
- 1 зелене яблуко
- жменя свіжого базиліку
- жменя свіжої за м'яти
Приготування
Усі інгредієнти добре вимийте, крупно наріжте, потім змішайте у блендері до отримання маси рідкої консистенції. Вживайте по склянці смузи 1-2 рази в день до їди.
Цей коктейль з червонокачанної капусти, просто диво напій, який оновить увесь ваш організм, починаючи від підвищення імунітету, надбання свіжого вигляду обличчя, доглянутого волосся і нігтів, до здорового схуднення, яке не зажадає спеціальних дієт і обмежень в їжі. І усе це лише в одній склянці нашого напою.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...