.jpg "Вчені радять тим, хто худне пити какао перед сном")
Вчені радять тим, хто худне пити какао перед сном
2015-06-24 23:01:25
Вживання какао або гарячого шоколаду перед сном допоможе позбавитися від зайвих кілограмів. У цих напоях містяться корисні з'єднання - флавоноїди. Вони знижують рівень тригліцеридів в крові.
В результаті судини стають еластичнішими, і кровотік покращується. Завдяки цьому прискорюється метаболізм, клітини оновлюються, а усі шкідливі речовини швидко виводяться з організму. Такі зміни сприяють зниженню ваги і захищають організм від запалень, що призводять до діабету.
Позитивний ефект буде помітний через 10 тижнів вживання какао або гарячого шоколаду на ніч. Напої повинні містити багато какао і якомога менше цукру. До речі, нещодавно дослідники говорили про те, що від наявності в раціоні біологічно активних з'єднань, у тому числі, флавоноїдів залежить ефективність дієти.
Вчені з'ясували: поєднання шоколаду і дієти з низьким вмістом вуглеводів допомагає людям, котрі бажають схуднути, добитися найкращого результату.
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...