Голодна дієта Тіни Кароль
2014-09-17 22:54:45
Звертаючи увагу на зарубіжних законодавців моди, на їх здорове і збалансоване харчування, не потрібно забувати про ближніх. На нашій естраді багато артисток можуть похвастати такими досягненнями. Ось одна з досить нових, але вже улюблених і відомих співачок Тіна Кароль. Ця мініатюрна українська співачка вважається найстійкішою в "дієтичних війнах".
Дієта Тіни кароль - секрет краси
Вона ніколи не приховувала свою пристрасть до солодощів, тортиків і випічки. Але коли популярність і слава стали рости, Тіна взялася за себе серйозно.
В результаті довелося сісти на голодну дієту. Це означає, що в меню тільки пісна, низькокалорійна їжа. І все лише один раз в день. Обов'язково два літри чистої води в день.
Найсуворіше табу на солодощі і шоколад, усі борошняні вироби, солодкі і газовані напої, каву.
 | |
Результат не змусив себе чекати. Тіна перейшла на одяг на два розміри менше, ніж на початку своєї співочої кар'єри.
І ще вона постійно займається фізичними вправами. Навіть під час вагітності вона не давала собі передиху. Просто тренажерний зал замінив басейн з аквааеробікою.
Після народження дитини Тіна вже не дотримується такої строгої дієти. Вона просто виключила з раціону усе жирне, смажене, гостре, борошняне. А улюблені солодощі замінила фруктами і ягодами.
Особливо багато і із задоволенням вона їсть кавуни. Навіть вирішила випробувати на собі оригінальну кавунову дієту. Вона їла тільки кавуни, але по 5-6 раз на день з розрахунку 1 кг на 10 кг маси тіла, і ще декілька шматочків житнього хліба. Але не довше, ніж по два дні підряд. Це не стільки дієта, скільки очищення організму.
Вона навіть змінила свій гастрольний райдер. На гастролях вона мешкає тільки в тих готелях, де є фітнес-зал, кухарі повинні готувати для неї їжу просту, домашню, але без солі і цукру. З напоїв вона віддає перевагу чорному і зеленому чаю.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...