9 дієтичних порад від знаменитостей
2016-05-05 22:11:51
НІ КОФЕЇНУ, НІ АЛКОГОЛЮ
Трейси Андерсон, особистий інструктор Дженніфер Лопес - "Раціон Дженніфер складається з органічних продуктів, і продуманий він до дрібниць, починаючи від високоякісних протеїнів і закінчуючи високою щільністю поживних речовин. Все свіжіше, без консервантів. Кофеїн і алкогольні напої виключені".
 | |
ЯКЩО ЦЕ ОВОЧ, ЇЖ ЙОГО
Актриса Ліа Мішель - "Я дійсно прагну до веганського стилю життя; це те, що мені підходить найбільше. Я помічаю, що коли споживаю в їжу трохи більше кількості молочних продуктів, це відбивається на моїй фігурі. І на тому, як я себе почуваю - дещо більше втомленою, ніж зазвичай. Але якщо я дотримуюся меню зі своїх улюблених овочів і тих продуктів, які, як я вже знаю, здатні надати мені сил, тоді енергія росте".
 | |
СВІЖІСТЬ І НАТУРАЛЬНІСТЬ
Актриса Джесіка Альба - "Намагайтеся мати у своєму раціоні якомога більше свіжих і натуральних продуктів. Зворушених як можна меншою кількістю підготовчих процесів, тобто що мінімально піддалися обробці консервантами. І, звичайно ж, відмовіться від тих, в яких є цукор неприродного походження".
 | |
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...