4 інгредієнти для схуднення
2018-05-31 23:01:15
Коли справа доходить до метаболізму, важливо знати, що кращий час для його прискорення - це ранок, відразу після пробудження. Тому випийте першу склянку цього чаю вранці натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третю - ввечері за 30-40 хвилин до сну.
З трьома склянками цього чаю в день ви втрачатимете значну вагу, особливо в критичних точках тіла, таких як живіт, стегна і сідниці, і перші результати вже будуть видні через 7 днів.
Ті, хто спробував цей метод, говорять, що після першого тижня вживання втратили в середньому 5-9 сантиметрів на талії!
Чотири компоненти цього ідеального напою спалюють жир, прискорюють обмін речовин, покращують роботу кишківника, усувають здуття живота і зайву рідину, стабілізують рівень цукру в крові.
Думаю вам зрозуміло, що будь-яка спроба прискорити обмін речовин і втрату ваги, повинна супроводжуватися збалансованим харчуванням і регулярною фізичною активністю, мінімум піші прогулянки по 30-40 хвилин в день.
Інгредієнти:
1 чайна ложка зеленого чаю
1 чайна ложка порошку цейлонської кориці
3 лаврові листи
1 чайна ложка насіння фенхелю
Помістіть усі інгредієнти в термос і залийте одним літром окропу, щільно закрийте і залишіть настоюватися 30 хвилин, потім дайте чаю остигнути і процідите.
Рекомендується вживати по 250 мл 3 рази в день. Випийте першу склянку цього чаю натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третій - увечері за 30-40 хвилин перед сном.
Рекомендую розпочати з однієї склянки, щоб упізнати реакцію вашого організму на його вживання.
Зазвичай дискомфорту він не викликає, але якщо ви відчули неприємні симптоми, то від прийому чаю варто відмовитися.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...