4 інгредієнти для схуднення
2018-05-31 23:01:15
Коли справа доходить до метаболізму, важливо знати, що кращий час для його прискорення - це ранок, відразу після пробудження. Тому випийте першу склянку цього чаю вранці натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третю - ввечері за 30-40 хвилин до сну.
З трьома склянками цього чаю в день ви втрачатимете значну вагу, особливо в критичних точках тіла, таких як живіт, стегна і сідниці, і перші результати вже будуть видні через 7 днів.
Ті, хто спробував цей метод, говорять, що після першого тижня вживання втратили в середньому 5-9 сантиметрів на талії!
Чотири компоненти цього ідеального напою спалюють жир, прискорюють обмін речовин, покращують роботу кишківника, усувають здуття живота і зайву рідину, стабілізують рівень цукру в крові.
Думаю вам зрозуміло, що будь-яка спроба прискорити обмін речовин і втрату ваги, повинна супроводжуватися збалансованим харчуванням і регулярною фізичною активністю, мінімум піші прогулянки по 30-40 хвилин в день.
Інгредієнти:
1 чайна ложка зеленого чаю
1 чайна ложка порошку цейлонської кориці
3 лаврові листи
1 чайна ложка насіння фенхелю
Помістіть усі інгредієнти в термос і залийте одним літром окропу, щільно закрийте і залишіть настоюватися 30 хвилин, потім дайте чаю остигнути і процідите.
Рекомендується вживати по 250 мл 3 рази в день. Випийте першу склянку цього чаю натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третій - увечері за 30-40 хвилин перед сном.
Рекомендую розпочати з однієї склянки, щоб упізнати реакцію вашого організму на його вживання.
Зазвичай дискомфорту він не викликає, але якщо ви відчули неприємні симптоми, то від прийому чаю варто відмовитися.
Нові публікації
-
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич...