4 інгредієнти для схуднення
2018-05-31 23:01:15
Коли справа доходить до метаболізму, важливо знати, що кращий час для його прискорення - це ранок, відразу після пробудження. Тому випийте першу склянку цього чаю вранці натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третю - ввечері за 30-40 хвилин до сну.
З трьома склянками цього чаю в день ви втрачатимете значну вагу, особливо в критичних точках тіла, таких як живіт, стегна і сідниці, і перші результати вже будуть видні через 7 днів.
Ті, хто спробував цей метод, говорять, що після першого тижня вживання втратили в середньому 5-9 сантиметрів на талії!
Чотири компоненти цього ідеального напою спалюють жир, прискорюють обмін речовин, покращують роботу кишківника, усувають здуття живота і зайву рідину, стабілізують рівень цукру в крові.
Думаю вам зрозуміло, що будь-яка спроба прискорити обмін речовин і втрату ваги, повинна супроводжуватися збалансованим харчуванням і регулярною фізичною активністю, мінімум піші прогулянки по 30-40 хвилин в день.
Інгредієнти:
1 чайна ложка зеленого чаю
1 чайна ложка порошку цейлонської кориці
3 лаврові листи
1 чайна ложка насіння фенхелю
Помістіть усі інгредієнти в термос і залийте одним літром окропу, щільно закрийте і залишіть настоюватися 30 хвилин, потім дайте чаю остигнути і процідите.
Рекомендується вживати по 250 мл 3 рази в день. Випийте першу склянку цього чаю натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третій - увечері за 30-40 хвилин перед сном.
Рекомендую розпочати з однієї склянки, щоб упізнати реакцію вашого організму на його вживання.
Зазвичай дискомфорту він не викликає, але якщо ви відчули неприємні симптоми, то від прийому чаю варто відмовитися.
Нові публікації
-
Горіхи й сухофрукти - це справжні скарби природи, які об'єднують у собі користь, смак і універсальність. У кожному зернятку чи шматочку сушеного плоду - ко... -
Вибір якісного електроінструмента — це запорука ефективної роботи та тривалого ресурсу. Шурупокрути Бош зарекомендували себе як одні з найнадійніших і найз... -
Така процедура, як нанесення тату на зуби, набирає популярності. У цю касту стоматологічних послуг також можна віднести встановлення кристалів на зуби, чи ... -
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив...