4 інгредієнти для схуднення
2018-05-31 23:01:15
Коли справа доходить до метаболізму, важливо знати, що кращий час для його прискорення - це ранок, відразу після пробудження. Тому випийте першу склянку цього чаю вранці натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третю - ввечері за 30-40 хвилин до сну.
З трьома склянками цього чаю в день ви втрачатимете значну вагу, особливо в критичних точках тіла, таких як живіт, стегна і сідниці, і перші результати вже будуть видні через 7 днів.
Ті, хто спробував цей метод, говорять, що після першого тижня вживання втратили в середньому 5-9 сантиметрів на талії!
Чотири компоненти цього ідеального напою спалюють жир, прискорюють обмін речовин, покращують роботу кишківника, усувають здуття живота і зайву рідину, стабілізують рівень цукру в крові.
Думаю вам зрозуміло, що будь-яка спроба прискорити обмін речовин і втрату ваги, повинна супроводжуватися збалансованим харчуванням і регулярною фізичною активністю, мінімум піші прогулянки по 30-40 хвилин в день.
Інгредієнти:
1 чайна ложка зеленого чаю
1 чайна ложка порошку цейлонської кориці
3 лаврові листи
1 чайна ложка насіння фенхелю
Помістіть усі інгредієнти в термос і залийте одним літром окропу, щільно закрийте і залишіть настоюватися 30 хвилин, потім дайте чаю остигнути і процідите.
Рекомендується вживати по 250 мл 3 рази в день. Випийте першу склянку цього чаю натщесерце. Другу склянку можна випити між сніданком і обідом, а третій - увечері за 30-40 хвилин перед сном.
Рекомендую розпочати з однієї склянки, щоб упізнати реакцію вашого організму на його вживання.
Зазвичай дискомфорту він не викликає, але якщо ви відчули неприємні симптоми, то від прийому чаю варто відмовитися.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...