Бразильска дієта допоможе схуднути на 5 кг за 14 днів
2013-11-28 12:31:11
Дана дієта викликає суперечливі думки дієтологів, але все ж вона часто застосовується у боротьбі із зайвою вагою. Позитивним результатом дієти стануть 4 - 5 скинуті кілограми.
Дієти необхідно дотримуватись 14 днів.
Перші два дні: тричі на день по одному яйцю круто, чашці кави, одному яблуку.
Третій день
Сніданок - 2 яйця.
Обід - варена яловичина (200г), шпинат.
Вечеря - одне яйце, шпинат.
Четвертий день
Сніданок - одне яйце.
Обід - відварена риба, помідора.
Вечеря - 2 яйця, чашка кави.
П'ятий день
Сніданок - одне яйце, чашка кави.
Обід - два яйця, помідора.
Вечеря - риба, смажена без жиру (на решітці), овочі з яблучним оцтом.
Шостий день
Сніданок - одне яйце, чашка кави.
Обід - варена яловичина, огірок.
Вечеря - телятина, смажена без жиру (на решітці) - 200 г, помідора, кава.
Сьомий день
Сніданок - одне яйце, чашка кави.
Обід - половина курчати, смаженого без жиру (на решітці), овочі.
Вечеря - половина курчати, приготовленого так, як і на обід, яблуко, чашка кави.
Наступного тижня дієта повторюється спочатку.
Нові публікації
-
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста...